<●練習法
首先,就像是要自慰一樣刺激陰莖,讓陰莖勃起;然後放鬆身體,將兩腿稍微張開,讓陰莖能確實伸展。待龜頭完全露出之後,就用你靈巧的手──包括手掌和手指,上下套動陰莖的部分;同時另一隻空的手則輕輕地撫摸陰囊部分。>
E個方法都有訓練過, 想打出來唔比佢出, 吸下氣放鬆ok的, 做了1年, 好有用的, (真係有時做愛出唔到好煩的...)
第二 話唔好有酒, 咖啡, 煙, 鹽, 汔水都真係的, 因為ed可以係損害jj的工能, 我半個月前無碰到... 玩得好快樂
第三真係要跑步同做運步, 唔係定安c hing訓練jj運動, 跑步都係全能的, 我都有跑但係跑山, 做愛加強了少少
^^ c hing你講d同我一年做的好相同, 但真係估唔到你咁詳細
ps: 北上的人如果jj工利害 我建議你唔好訓練jj 因為有好多女工夫唔係好到位, 你會凸到好無引的, 不如你唔好訓練jj, 咁先上去好玩d |