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本帖最後由 GIRLAV 於 2024-6-28 14:57 編輯
身邊有沒有一些人,總是「唔識做人」,不懂得觀言察色,令場面變得尷尬。這種人際關係上的遲鈍,或者是跟SQ有關!原來除了 IQ、EQ、AQ 以外,人還有SI(Social Intelligence),亦即「社交智力」。
甚麼是社交智力
「社交智力」是由心理學家 Edward Thorndike 提出的概念,他認為社交智力是能夠面對不同對象,仍能作出適當回應的能力,是EQ的延伸。
以下是擁有高社交智力的表現:
他們不僅能把自己的想法說得明明白白,還能以開放的心態接納不同的想法。
他們善於聆聽,還能從言語之間、情感之際嗅出蛛絲馬跡。
他們是情感捕手,能迅速感知他人的情緒狀態。
他們知道如何控制自己的情緒,即使遇到衝突也能保持冷靜。
這裡不僅僅是指與人交流的能力,而是更深層次的技能,包括情商、人際關係管理、情感認知和共情能力等。與充滿「社交感」的人不同,社交智力高的人予人感覺真誠,而非為講而講客氣話。
網上也可以找到一些測試,不妨看看自己的社交智力是在怎樣的程度。不過成績不如意也不用灰心,社交智力是可以經後天培養的。
比如說,學著傾聽和理解他人,嘗試了解說話背後的情感和意義。另外,多了解自己的情緒,學會在壓力下保持冷靜,也可以變得更從容地應對各種社交場合。每個人也可以擁有高社交智力呢!
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