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近呢一年香港被笑稱「國際大刀會」,琴日繼鑽
石山斬人案後又係水泉澳邨發生類似悲劇。發生咁多呢類
型既事件,提醒緊我地精神健康既問題已經響起左紅燈既
警號!!
我地生活係一個忙碌、壓力咁大既社會入面,每個人都面
對住唔同挑戰同困難。我地唔單止要關注自己身體既健康
,亦都要留意住精神健康。如果我地感到壓力、焦慮或情
緒低落,唔好怕去搵人救助。社會上有好多機構、社工或
者輔導員可以提供支持和治療。
同時,我地都應該關注身邊既人。如果我地見到朋友、家
人或同事出現精神健康問題的跡象,唔好視而不見。我地
可以同佢地傾下計同支持下佢地,幫佢地搵到適合既幫助
。一個小小既關心可能會改變一個人的生命。
亦都需要改變社會對精神健康既觀念。精神健康問題唔係
啲咩非羞恥既事,而係應該被視為一種疾病,需要同樣的
關注和治療。讓我地一齊打破社會對精神健康的偏見和歧
視,創造一個理解和支持既環境。
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