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憂慮每天都會產生,不在於如何去預防,而是當憂慮來時如何去面對。——-─美國人際關係學大師戴爾‧卡耐基
有個男子覺得自己的人生不順遂,生活很不快樂。
於是他來到山中一間禪寺,要求暫住,希望禪師能予以開釋,拔除他的煩悶。
禪師答應了,惟獨一個要求:「環繞禪寺的樹籬笆已經很久沒修剪了,但我們禪寺中的人手又不夠。你住在這裡的期間,可以協助我們將樹籬笆修剪平整嗎?」
男子一口答應了。
男子決定從禪寺門口的樹籬笆開始修剪。
每天清晨,他就拿著樹剪開始工作,直到午餐時間才略微休息,用過一點簡單的素齋後,又埋首剪樹。
這間禪寺佔地非常廣大,樹籬笆的長度也很驚人。
大概過了一個星期,男子最終剪完一圈,但他赫然發現,一週前才修剪過的位置,竟然又已經枝繁葉茂了!
男子覺得很傷腦筋,於是前去詢問禪師:「大師,現在正值夏日,草木的生長速度之快,遠超過我修剪的速度。我現在該怎麼辦?」
禪師只說了一句話:「繼續剪!」
男子只好摸摸鼻子,從頭開始修剪樹籬笆。
剪過一圈之後,男子再度詢問禪師,還是得到相同的解答:「繼續剪!」
男子剪了一圈又一圈,皮膚被曬得黝黑,手掌也生出厚厚的繭。
當禪師又叫他「繼續剪」的時候,男子忍不住惱怒起來:「自從我來到禪寺,您從未替我開釋,只是叫我剪樹,我受不了了!」
禪師反問:「你為什麼不繼續剪樹?」
「因為永遠都剪不完啊!」男子說。
「你的煩悶也是如此。」禪師微笑地說:「煩悶永遠會不斷增生,我們只能竭力所能修剪。」
男子聽了恍然大悟。
任何人都希望自己「沒有煩悶」,但這其實只是一種奢望。
若把人生旅途比喻為山間的泥土小徑,那麼煩悶就像雜草,有些路段的草少一點,有些路段的草多一點,有些時候雜草甚至掩蓋了我們的去路……但無論多寡,煩悶總是存在的。
很多人希望「拔除煩悶」,但那也是不可能的。
因為,你我都只是平凡人啊!窮人有窮人的煩悶、富人有富人的煩悶;失戀中的人有失戀時的煩悶、戀愛中的人有戀愛的煩悶……這是非常必定的。
然而,面對煩悶時,我們儘管不能「除根」,但肯定學會「斬草」的功夫。
懂得面對煩悶,進而解決煩悶,最後放下煩悶,肩膀上的重擔也就在不知不覺中慢慢減輕了。
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