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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【夏至】吃苦除煩去心火必吃5大苦性食物 苦瓜萵筍消暑解毒附食譜

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 樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:45 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:46 | 顯示全部樓層


夏至要吃「苦」,但對食材配搭毫無頭緒?可以參考以下食譜,全是簡易家常菜,20分鐘即可上菜為你的夏日解暑!
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 樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:47 | 顯示全部樓層
苦瓜食譜|沖繩苦瓜炒豚肉微甘清爽3招去苦 綠白4類苦瓜如何分?

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 樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:48 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:49 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-6-22 06:28:53 | 顯示全部樓層
【西芹炒雞柳食譜】簡易家常菜20分鐘完成!加1樣食材令雞肉變滑

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【炒蛋食譜】苦瓜炒蛋清爽滑嫩 15分鐘簡單小菜夏天必備

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【鹹蛋苦瓜食譜】苦瓜除苦味有秘訣 自煮家常菜平到笑

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 樓主| 發表於 2021-6-22 06:29:04 | 顯示全部樓層
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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