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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【夏天安神湯水合集】解熱降燥除煩助入眠 湯水食譜加按穴穩定情緒【夏天湯水食譜】薏米合掌瓜淡菜湯健脾理氣 一家大細都啱飲!

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 樓主| 發表於 2021-6-14 06:43:24 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-6-14 06:43:25 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-6-14 06:43:26 | 顯示全部樓層
五指毛桃海底椰蘋果湯

止咳除煩,補氣化濕,潤肺止咳,潤而不滯。


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 樓主| 發表於 2021-6-14 06:43:27 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-6-14 06:43:28 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-6-14 06:43:29 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-6-14 06:43:30 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-6-14 06:43:31 | 顯示全部樓層
無花果蓮子百合淮山湯

益腎健脾,安神助眠,生津清熱。


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 樓主| 發表於 2021-6-14 06:43:32 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-6-14 06:43:36 | 顯示全部樓層
蘋果粟米湯

生津清熱,減心煩,清心潤燥。


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 樓主| 發表於 2021-6-14 06:43:41 | 顯示全部樓層
淮山百合腰果參片湯︰清熱降火,除煩安神。
淮山百合腰果參片湯

材料︰新鮮淮山1條(約20-30厘米)、新鮮百合3-4個、腰果15-25粒、花旗參片10小塊。

做法︰水滾後,放入全部材料,轉細火煲45-60分鐘完成。

服法︰日間飲,每天1碗,連飲3至4天,之後每周1至2次,效果最好。

宜忌︰平和、安全,男女老幼皆宜



淮山百合腰果參片湯助清熱降火,除煩安神。(VCG)
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玉竹沙參雪耳蘋果湯

生津止咳,止心煩,養肺滋陰,適用於由肺燥引起的乾咳及口乾。


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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-6-14 06:43:43 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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