有冇覺得自己性能力開始走下坡?

ccccczzz · 發表於 2019-10-25 14:57:22

本帖最後由 ccccczzz 於 2019-10-25 14:58 編輯

我30頭, 開始覺得走下坡, 有時唔夠硬

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ashleyyoung · 發表於 2019-10-25 14:58:58

ccccczzz 發表於 2019-10-25 14:57

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我32頭, 開始覺得走下坡, 有時唔夠硬

壓力太大
休息唔夠
環境空氣飲食
全部都有影響

我是老大哥 · 發表於 2019-10-25 15:15:42

回復 ccccczzz ##1 的帖子

试下食威哥

Peers123 · 發表於 2019-10-25 15:32:20

做多D運動

小師弟 · 發表於 2019-10-25 15:59:59

年紀大的自然定律

apple · 發表於 2019-10-25 16:15:19

有，我叫少好多雞

greenboy · 發表於 2019-10-25 16:19:03

冇但回氣差左好多同每扑完一次野攰好多

hamsuplow · 發表於 2019-10-25 16:25:51

一早就覺啦！

123qq321 · 發表於 2019-10-25 16:28:33

跑步可以增加心肺功能好有用

aunt · 發表於 2019-10-25 16:37:44

一定架喇～以前一日7次～而家7日一次

lyc118 · 發表於 2019-10-25 17:03:15

一樣, keep返做運動, 同早睡早起之後好返好多 ...

namgor · 發表於 2019-10-25 17:04:35

再鋒利既刀都會有生銹既一日，何況係人呢

尤其係近呢2年（三十尾），感覺到自己嘅戰鬥力差咗好多。
所以奉勸各位玩就趁早玩。

ashleyyoung · 發表於 2019-10-25 17:05:26

namgor 發表於 2019-10-25 17:04

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再鋒利既刀都會有生銹既一日，何況係人呢
尤其係近呢2年（三十尾），感覺到自己嘅戰鬥力差咗好多。
所以奉勸各位玩就趁早玩。

趁早玩😂😂

dickyco · 發表於 2019-10-25 17:14:09

ccccczzz 發表於 2019-10-25 14:57

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我30頭, 開始覺得走下坡, 有時唔夠硬

用偉哥

alex008 · 發表於 2019-10-25 17:23:27

本帖最後由 alex008 於 2019-10-25 17:25 編輯

ccccczzz 發表於 2019-10-25 14:57

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我30頭, 開始覺得走下坡, 有時唔夠硬

30頭甘早出現！？？買些干海馬煲湯飲，包你飲完之後，立即做個硬漢子！天天仆女一個星期

thomasykk2 · 發表於 2019-10-25 17:47:03

有，回氣耐。唔可以90分鐘內出兩Q😂！

nakata10hk · 發表於 2019-10-25 19:10:08

我也覺我體質彷似下降

lklover18 · 發表於 2019-10-25 19:37:17

我都係...有需要咪食下藥..不過好似又幾傷身

Paulsiu69 · 發表於 2019-10-25 21:20:05

Keep 住做運動，身體一定得。

atlarge · 發表於 2019-10-25 21:23:26

回復 aunt ##10 的帖子

我都差不多......

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[吹水] 有冇覺得自己性能力開始走下坡?