耐力訓練

hsbc167

回復 cescfab #1 的帖子

試吓1日二次飛機

太陽之牙

jason5354 發表於 2017-4-24 13:26
試下基佬屎眼之後再食返囡,可能有新體會

你唔好咁衰啦
我中出都好快出 , 捱唔到2分鐘

lare

快咪黎多次
好過耐到條女乾晒冇mood

殺死比利

感覺打得多飛機就愈快出

blackhack10

試吓滴百花油。

focuson

回復 cescfab #1 的帖子

自己打一次機先幫襯，如果唔得…打兩次…如此類推…

dennis2828108

1)養生
1.1)打飛機都可以，但係唔好邊睇AV邊打，因為身體會過份刺激。身體生產使人射精的內分秘會飇升得好快。
1.2)打飛機可以找個頻率，而E個頻率足夠你勃起，又可以唔增加使人射精的內分秘。
1.3)運動，堅要有時間表Keep 做，做一D心跳率高帶氧運動，E樣野無得賴，想屌得勁，無個強狀心泵血，碌鳩硬唔到，而當碌鳩好硬好硬時，硬到有D 麻麻地，E個時條屌閪係可以屌好耐。

2)臨場
2.1)唔好比條女騎，因為會騎爆，一般叫條女做咩姿勢，都聽你的，E個時侯選後入，咁可以看唔到女女個樣，二來女女無手搞你，如果用手搞你，你話痕一般都唔搞。或者選D 你主度權大D 的動作
2.2)習慣係個閪入面個感覺，真係想練加錢加鐘D女會比你留耐D。有時相熟的囡囡都願意幫忙既。另外唔同西又會有不同刺激，所以可以插好耐個D女無得練照插，搵到個閪形使你有Feel的女要Keep 練下。

3)心理
3.1)上一仔心理壓力有怕跌錢，怕射早左。上面2.2可以解決E兩個問題
3.2)平時接解多D女靚女，吹下水，玩得的女熟的High下油，女對得多就無咁緊張

pingnap

其實三分鐘完全正常

第一，除非日日做冇左新鲜感
第二，你成日揾住同一條女
第三，條女完全比唔到性趣你，冇服務，唔比啜奶或赖，唔配合你
第四，唔好忽略前奏也幫你吹二十几秒至分幾鐘，也硬左一陣
最後，好耐先做一次，D精儲埋先出，快一点出正常，但非常過隐

師兄我地情况正常，我問过D女，大部份都系两三分鐘之内，太耐D女都惨，自己爽就Ok

daftpunk

插時分心:望牆海報,諗返工既野之類....

weekendfever

好睇1個星期出幾次、做得多肯定持久啲、谷得耐肯定快都好正常

Archduke

回復 newboy #32 的帖子

發帖好用心，好有用，可惜过了时限，俾5到分，sorry

vv--vv

newboy 發表於 2017-4-25 02:17
醫學上對早洩既定義係比較嚴格，係指插入後1分30秒內就射出黎先叫早洩。
如果根據現有既正式醫學研究，男 ...

所以潛意識其實會催促自己個身體儘快射精去結束呢種壓力情況，
師兄分析十分精確，很多時候細佬是未完全興奮狀態下便出了，心中好像有個聲音叫快些出，由其是男上時狗衝十幾下便出了，真的十分無奈，不能盡興，師兄有甚麼方法改為細佬話事。

newboy

vv--vv 發表於 2017-5-7 17:36
所以潛意識其實會催促自己個身體儘快射精去結束呢種壓力情況，
師兄分析十分精確，很多時候細佬是未完全 ...

其實得兩種方法
一係用外力，比如搽神油之類，強行降低敏感度，等你感受到既刺激無禁強烈，自然就要用多D時間先能夠射出黎；
一係就好似我之前講既禁，每次打飛機都要迫自己keep住硬一個鐘以上先可以射，每當想射既時候就停一停，然後繼續打，不斷重複，等你身體同意識慢慢習慣唔好禁快射出黎，所謂“有個聲音叫你快些出”，好多時係因爲你以前慣左係有限既時間內打到射出黎（係無對手既情況下自己爽最重要，而且好多時青少年既生活環境並無一個完全可以自由而且無時間限制既打飛機既空間），習慣左短時間內要享受到高潮時既快感，所以要嘗試訓練番自己既身體同埋大腦，要適應番長時間受到刺激都唔射出黎。

除此之外仲有一個大前提，就係要提升你既體能，因爲有D時候意識叫你射係因爲你既身體開始累，或者你keep住硬而且不斷全身運動既時候令心臟負荷加劇，所以身體本身既調節機制就會搵辦法盡快結束呢種“壓力”，亦即係叫你快D射，射完就可以休息。所以提升自己既體能同耐力都好重要，你唔覺得累就自然精神上會有動力繼續做落去，反之你就會不斷想快D完事。

liubis1101

之前習慣去之前果日 打一次
可以20分鐘都唔射
仲可以兩Q

依家老左同打得多身分差左
同樣方法 一樣咁耐
但女女唔夠靚同大波 就好易軟番
同玩唔到雙鐘喇

有無師兄有d健康d既方法
小弟肥底 呢排先做番d運動

2011leo

其實有時快定耐都關囡囡事 妹妹同弟弟 啱唔啱feel 鬆緊 同體位之類 最後就係套套問題