柏架山~~>畢拿山~~>黃泥涌峽

~VaDeR~

lomei 發表於 2015-4-27 10:18

                               
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未去過, 刀想試下

要行幾耐

lomei

洗樓王子 發表於 2015-4-27 19:20

                               
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要行幾耐

應該要 4、5 個中

dcfeverman

回復 洗樓王子 #7 的帖子

行完食野好吸收

SIMONLEELEE

回復 洗樓王子 #1 的帖子

呢一段路徑應該就係每年一次的畢拉山15K越野長跑那一段

風景很秀麗 , 路程很俱挑戰性 , 我跑過一次 , 很甘

~VaDeR~

SIMONLEELEE 發表於 2015-7-2 21:20

                               
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回復 洗樓王子 #1 的帖子

呢一段路徑應該就係每年一次的畢拉山15K越野長跑那一段

跑會5會有啲危險呢，啲路又窄又係山崖邊

SIMONLEELEE

回復 洗樓王子 #165 的帖子

咁你話麥徑果D路段又如何呢

麥徑不少路段比畢拉山仲要危險多倍 , 我們這類玩跑越野長跑的人士一樣照跑 ,

跑山的落腳方法 , 係要鍛煉出來 ,

跑平順的山徑 , 可以如同跑公路

但跑滿地碎石 , 地面不平的山徑 , 落腳不宜過重 , 如同武俠片中 , D人練輕功一樣 , 很輕巧去落每一步 , 而且視線必要留心地面 , 否則容昜拗柴

~VaDeR~

SIMONLEELEE 發表於 2015-7-2 21:36

                               
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回復 洗樓王子 #165 的帖子

咁你話麥徑果D路段又如何呢

原來師兄係越野跑好手

SIMONLEELEE

回復 SIMONLEELEE #166 的帖子

我第一次練夜行 , 也在西貢山徑拗柴

后來得到高人指點

才悟出方法來

SIMONLEELEE

回復 洗樓王子 #167 的帖子

好手 是何海濤等高人

我們只是為吓興趣 , 不敢講什麼好手

SIMONLEELEE

回復 洗樓王子 #167 的帖子

不少長跑愛好者 , 也是這樣子

首先跑 10 K , 之后半馬 , 最后全馬 ,

當你乜都玩過之后 , 就很想挑戰一下難度 ,  例如 毅行者 或一些越野長跑

~VaDeR~

SIMONLEELEE 發表於 2015-7-2 21:45

                               
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回復 洗樓王子 #167 的帖子

不少長跑愛好者 , 也是這樣子

咁你挑戰左全馬未呢

SIMONLEELEE

回復 洗樓王子 #171 的帖子

玩咗8次全馬或以上距離

長跑是一種會令人上癮的玩意

只要有決心

就算 三十几或四十几歲人開跑去練跑 , 一樣有机會跑得完 十K , 半馬 甚至 全馬

SIMONLEELEE

回復 SIMONLEELEE #172 的帖子

跑長跑係會跑上癮

~VaDeR~

SIMONLEELEE 發表於 2015-7-2 21:50

                               
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回復 洗樓王子 #171 的帖子

玩咗8次全馬或以上距離

嘩，堅呀

SIMONLEELEE

回復 洗樓王子 #174 的帖子

你都得 ,

大把人由零開始練起 , 玩了2 , 3年

便能跑畢全馬


關鍵只係你有無決心

~VaDeR~

SIMONLEELEE 發表於 2015-7-2 22:05

                               
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回復 洗樓王子 #174 的帖子

你都得 ,

可惜我唔夠恆心

SIMONLEELEE

回復 洗樓王子 #176 的帖子

參加長跑會

一班朋友KEEP住個友情 , 一起出來練  , 會相互鼓勵

有人陪伴 , 士氣會好好多  , 而且果一份激情會較容昜KEEP 住

vancovc

大部分人都由陽明山莊起步

~VaDeR~

vancovc 發表於 2015-7-3 04:17

                               
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大部分人都由陽明山莊起步

我就掉番轉黎行

Disorders

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