『轉貼』十個令人重新愛上威士忌的理由

南雲ゆみ☆

懂得品酒的一定是飲威士忌,香淳而帶有淡淡的麥香。不過,你或者不知,其實威士忌被稱為「健康的酒」,以下的十個理由, 好讓你再次愛上威士忌, HAPPY HOUR 時,你識點啦,CHEERS!

1.卡路里極低

鐘意飲酒的人都知道COCKTAIL加入大量糖水，相比起來，威士忌的卡路里極低，加上零脂肪和膽固醇，更有助身體消化，從而降低食慾，絕對適合想減重的人。

2.能夠強化心臟

威士忌對心血管的肌肉亦有好處，它能預防血液凝塊問題，間接減少心臟病的機會。加上成分的高抗氧化劑，可增加好膽固醇在體內含量,對身體自然好。

3.增強免疫力

酒有保暖的作用大家一定知，但威士忌更含每天所需的維他命C，有效提高身體的免疫力，讓你對抗疾病，減少出現感冒、流感等問題


4.減少中風風險亦得

威士忌不僅有助於防止膽固醇增加，實際上可以保護你的心血管健康,有助放鬆動脈壁，確保血可流通無阻,降低中風風險。。
5.防癌

威士忌中的鞣花酸(ellagic acid)，是一種特別的抗氧化劑，它能預防身體中的DNA與致癌物接觸，間接可降低致癌物的形成，保障身體細胞的健康。

7.提升記憶力

大量的抗氧化劑可以維持你的腦部健康，能提高你的記憶能力，讓你的大腦活躍，以及保持「年輕」


8.減輕工作壓力和焦慮

放工HAPPY HOUR 時飲1至2杯的威士忌可以放鬆神經，減緩大腦活動，有助降低你平日累積的工作壓力和焦慮問題。


9.令人長壽

威士忌有各種抗氧化營養，有助抗擊疾病和對抗衰老的跡象，所以適量的飲，能令身體健康之餘，當然壽命也得以延長。
10.溫馨小提示

威士忌對身體縱然有以上眾多的好處，但研究都是基於每人每日一至兩杯，即男士來說，大約35-40ml，朋友，量力而為吧!

HKOXSEX

飮少量好了

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喝酒有一定的好處，也有一定的壞處，但是飲酒的誤區你一定要清楚，以下就是致命的10大飲酒誤區。
謊言1、喝酒紅臉不易醉
“喝酒臉紅的人不容易醉”，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。
一些人認為喝了酒面紅如關公是好事，認為這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指出，酒量和臉色沒有太大關係，因人而異。事實上，導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是，紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，加上酒後發困，睡上15-30分鐘就又精神抖擻了，而白臉的則往往不知自己的底線，在高度興奮中飲酒過量。
謊言2、濃茶咖啡可醒酒
有些人認為，酒後喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用，事實上這是一種誤解。
酒後飲濃茶，茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛（對腎有較大刺激作用的物質）過早地進入腎臟，使腎臟受損。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中樞神經和肌肉的作用，酒後喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，並刺激血管擴張，加快血液循環，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高血壓。
謊言3、 喝醉了摳喉嚨催吐
日常應酬中，不少人採用的“秘訣”就是喝多了之後到衛生間“摳喉嚨”催吐，嘔吐之後感覺好受一些，甚至可以繼續喝酒。但專家指出，這屬於“危險動作”。
摳喉嚨催吐一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行，因為醉酒者意識不清，很容易吸入嘔吐物引起窒息，甚至危及生命。其次，劇烈嘔吐會導致腹內壓增高，除了容易引起胃出血外，還會使十二指腸內容物逆流，引發急性胰腺炎等急症。
謊言4、酒兌飲料很時尚
時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。由於兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對它情有獨鍾。
但專家提醒，通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃裡放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。
另外，兌著飲料喝酒，表面上看是稀釋了酒，結果卻容易讓人越喝越多。因為喝的人一開始覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到有酒精作用時，就已經喝多了。
謊言5、白酒傷身紅酒養人
很多人認為喝白酒傷身，喝葡萄酒對健康有益，多喝點也沒關係。事實上，不管是紅酒還是白酒，關鍵還在於控制飲用量。
專家指出，每週酒精的進食量男性為140克以下，女性為70克以下，超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當於50度白酒的3-4兩，也就是說，成年男性每週飲用50度的白酒不能超過3-4兩，而紅酒則要控制在每天一二兩。
謊言6、臘肉香腸做下酒菜
聚餐時千萬不要空腹喝酒，如果事先不能先吃點東西墊肚子，最好也是邊吃菜邊喝酒。同時需要注意的是，切忌用鹹魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發癌症。
為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發生，喝酒前最好先吃點東西，比如喝一杯牛奶，或者吃點雞蛋和肉，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發生反應，減少對酒精的吸收。
謊言7、感情深一口悶
有些人喜歡喝快酒，動不動就勸大家“感情深一口悶，感情淺舔一舔”、“走一個”。
其實，喝酒的速度宜慢不宜快，飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態，若慢慢喝，體內有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
謊言8、菸酒不分家
一些人認為“一支煙、一杯酒，快樂似神仙。”尤其是喝酒到了興頭上，邊上遞過來一支煙，這時哪怕一些平時沒有吸煙習慣的人，也會邊說“難得今天高興”，邊接過來點上。
但事實上，邊喝酒邊抽煙，是傷肝又傷肺。因為香煙中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用，相當於被“麻醉”了，不知不覺中就會大大增加了飲酒量。
謊言9、 高度酒才夠勁
日常生活中，有些人總覺得低度酒是酒精與純水勾兌而成的，喝著沒勁，而高度酒多為糧食釀造，喝醉不上頭，喝著更帶勁。
其實，度數越高的酒也意味著酒精含量越高。因為酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝的，大量的酒精加重了肝臟的解毒負擔，酒的度數越高，攝入量越大，對肝的損傷就越嚴重。另外，酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素也就越多。
謊言10、突然戒酒易傷身
很多人因為健康問題被醫生建議戒酒，但很大一部分人始終未能成功戒酒，甚至會以“突然戒酒反而傷身體”為理由，繼續自己的美酒生涯。
專家指出，一些人認為“突然戒酒反倒傷身”其實指的是一種戒斷症狀。對酒精已經產生了依賴的人，如果突然戒酒，可能會出現手抖、心慌、抽搐發作、嘔吐等戒斷症狀。但此時更應戒酒，而不是認為應該喝一點酒來緩和症狀。針對這種戒斷症狀，臨床上有適當的藥物能有效控制戒斷症狀。

hung720

11. 把美女灌醉才有便宜可佔

不過東北美女例外,她們是用碗喝的

祖C

益處不少但高糖份不合我

車呀文

飲酒要量力而為，不能勉強

lugard

南雲ゆみ☆ 發表於 2015-2-16 16:39

                               
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懂得品酒的一定是飲威士忌,香淳而帶有淡淡的麥香。不過,你或者不知,其實威士忌被稱為「健康的酒」,以下的十 ...

飮少量好了

cableitoh

小飲, 小飲.

hotakmig

飲酒要有節制

hkhero

威士忌 so good, drink a little bit la

Narhhy

little wine is good

浩科

飲酒要有節制

netmanhk2006

飲小怡情

david288

回復 南雲ゆみ☆ #1 的帖子

會否容易飲醉，但刀要一試

Peers123

適量飲酒身體好

pigpig007

南雲ゆみ☆ 發表於 2015-2-16 16:39

                               
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少飲而情人

playlord

小飲怡情

luvdafak

excellent! I will drink everyday!

hung0427

最緊要有靚女陪飲

城太郎

少飲多滋味,多飲壞身體