坐地起身預知命長短

iamboyboy

                               
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想知自己是壽星公抑或短命種，簡單的坐地、起身測試即可探端倪。醫學界研究出一套預告死期的動作測試，若毫不費勁完成得10分，當然健康又長壽；若少於3分，未來6年內歸西的機會率增加5倍！


巴西醫生設計的坐起測試(Sitting Rising Test)，以簡易體能檢測，評估肌肉骨骼強度、敏捷度及平衡協調，判斷壽命長短。動作如圖所示：交疊足部後坐下，然後站立起來，全程不得用手腳扶助物件或地面。如須用手或腳支撐借力防跌，每次扣1分，身體失衡搖晃一次則扣半分；注意起立時雙腳位置保持交疊不離地，完全站立後才可移正。10分為滿分，8分或以上屬良好，3分以下不合格。相比滿分者，不合格者在6年內去世的機會高5倍。研究由兩千名51至80歲人士試驗，成績每多1分，死亡率平均減少兩成。

ckenneth

咁可以為日後舖定條路來自: iPhone客戶端

Peers123

我有狗分

iamboyboy

Peers123 發表於 2014-12-6 11:40

                               
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我有狗分

你真係去試!

Peers123

iamboyboy 發表於 2014-12-6 13:52

                               
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你真係去試!

你無試

iamboyboy

Peers123 發表於 2014-12-6 14:04

                               
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你無試

冇, 志在分享...........

fortunerfamily

我先走了师兄。。

iamboyboy

fortunerfamily 發表於 2014-12-6 21:37

                               
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我先走了师兄。。

遊戲之嘛..........

kaiwkam

回復 iamboyboy #1 的帖子

要试试噢...

waiwaiyick

我覺得可信性不大,定多是平衡好就容易完成羅

yuanh

我應該行