苗圃12小時2014

kingkong_hk

今年42公里尾段改道上草山, 行到我謝晒皮, 今次圖片唔多

整體上今年玩得比舊年快, 但比較吃力, 油塘到井欄樹90分鐘, 到獅子亭110分鐘, 淨上東洋山已經搞左我35分鐘, 獅子亭到九龍水塘85分鐘, 用多100分鐘到城門主霸, 主霸經林道上草山去鉛礦凹110分鐘, 落山時膝頭感微痛要就住1級級落, 鉛礦凹到大埔終點70分鐘, 唔想傷膝, 比平時練習落山用多1倍時間, 全程9小時內完成... 下年要練多d膝頭

路線圖

kingkong_hk

起步點


五桂山人龍


8小時xxxx完成


尾段俾人偷影左

kingkong_hk

多謝參觀

felsino

支持身体力行~

HKOXSEX

12小時, 勁

fortunerfamily

师兄体力都很棒啊。。

kingkong_hk

回復 felsino #4 的帖子

玩左幾年鳥

kingkong_hk

HKOXSEX 發表於 2014-11-8 13:53
12小時, 勁

12個鐘限時, 唔駛玩咁耐

kingkong_hk

fortunerfamily 發表於 2014-11-8 18:52
师兄体力都很棒啊。。

只係一般

lugard

kingkong_hk 發表於 2014-11-7 14:34
今年42公里尾段改道上草山, 行到我謝晒皮, 今次圖片唔多

整體上今年玩得比舊年快, 但比較吃力, 油塘到井欄 ...

12小時

lugard

felsino 發表於 2014-11-7 23:57
支持身体力行~

肥貓都得

straybird

c兄好勁呀，年輕是本錢

kingkong_hk

straybird 發表於 2014-11-10 01:07
c兄好勁呀，年輕是本錢

見有d60幾歲好堅

onetwothreefour

kingkong_hk 發表於 2014-11-7 14:37
多謝參觀

9粒鐘;  

kingkong_hk

onetwothreefour 發表於 2014-11-12 12:47
9粒鐘;

太慢?

HAMAN

kingkong_hk 發表於 2014-11-12 16:33
太慢?

未變身超級殺牙人姐。

kingkong_hk

HAMAN 發表於 2014-11-13 22:28
未變身超級殺牙人姐。

已經過度冇力