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苗圃12小時2014

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發表於 2014-11-7 14:34:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

今年42公里尾段改道上草山, 行到我謝晒皮, 今次圖片唔多

整體上今年玩得比舊年快, 但比較吃力, 油塘到井欄樹90分鐘, 到獅子亭110分鐘, 淨上東洋山已經搞左我35分鐘, 獅子亭到九龍水塘85分鐘, 用多100分鐘到城門主霸, 主霸經林道上草山去鉛礦凹110分鐘, 落山時膝頭感微痛要就住1級級落, 鉛礦凹到大埔終點70分鐘, 唔想傷膝, 比平時練習落山用多1倍時間, 全程9小時內完成... 下年要練多d膝頭

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樓主| 發表於 2014-11-7 14:36:28 | 顯示全部樓層

起步點

五桂山人龍

8小時xxxx完成

尾段俾人偷影左

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樓主| 發表於 2014-11-7 14:37:10 | 顯示全部樓層

多謝參觀

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70 主題	3萬回帖	11萬積分

禁止發言

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發表於 2014-11-7 23:57:49 | 顯示全部樓層

支持身体力行~

若發現網頁版面有任何問題,可PM小記

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321 主題	42萬回帖	256萬積分

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發表於 2014-11-8 13:53:20 | 顯示全部樓層

12小時, 勁

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16 主題	22萬回帖	80萬積分

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發表於 2014-11-8 18:52:41 | 顯示全部樓層

师兄体力都很棒啊。。

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樓主| 發表於 2014-11-9 13:21:56 | 顯示全部樓層

回復 felsino #4 的帖子

玩左幾年鳥

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樓主| 發表於 2014-11-9 13:22:38 | 顯示全部樓層

HKOXSEX 發表於 2014-11-8 13:53
12小時, 勁

12個鐘限時, 唔駛玩咁耐

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樓主| 發表於 2014-11-9 13:23:18 | 顯示全部樓層

fortunerfamily 發表於 2014-11-8 18:52
师兄体力都很棒啊。。

只係一般

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22 主題	3萬回帖	100 積分

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發表於 2014-11-9 23:47:29 | 顯示全部樓層

kingkong_hk 發表於 2014-11-7 14:34
今年42公里尾段改道上草山, 行到我謝晒皮, 今次圖片唔多

整體上今年玩得比舊年快, 但比較吃力, 油塘到井欄 ...

12小時

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發表於 2014-11-9 23:48:15 | 顯示全部樓層

felsino 發表於 2014-11-7 23:57
支持身体力行~

肥貓都得

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17 主題	285 回帖	100 積分

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發表於 2014-11-10 01:07:41 | 顯示全部樓層

c兄好勁呀，年輕是本錢

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樓主| 發表於 2014-11-10 11:28:09 | 顯示全部樓層

straybird 發表於 2014-11-10 01:07
c兄好勁呀，年輕是本錢

見有d60幾歲好堅

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onetwothreefour

13 主題	9311 回帖	2萬積分

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發表於 2014-11-12 12:47:10 | 顯示全部樓層

kingkong_hk 發表於 2014-11-7 14:37
多謝參觀

9粒鐘;

簡簡單單 ~ 簡單快樂 !
風風雨雨 ~ 風雨無阻 !

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樓主| 發表於 2014-11-12 16:33:08 | 顯示全部樓層

onetwothreefour 發表於 2014-11-12 12:47
9粒鐘;

太慢?

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27 主題	4114 回帖	100 積分

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發表於 2014-11-13 22:28:48 | 顯示全部樓層

kingkong_hk 發表於 2014-11-12 16:33
太慢?

未變身超級殺牙人姐。

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樓主| 發表於 2014-11-17 18:40:40 | 顯示全部樓層

HAMAN 發表於 2014-11-13 22:28
未變身超級殺牙人姐。

已經過度冇力

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