HIKE到爆 - 炎炎夏日 登高最多玩半日

Vertical

kingkong_hk 發表於 2014-9-1 22:42
暑假冇地方去, 登山啦, 33度酷熱警告好熱, 登高最實際, 根據自然大氣降溫率, 每上升1000米低6度, 只要登上5 ...

當年從海下行上嶂上; (天梯好金),

kingkong_hk

Vertical 發表於 2014-9-5 16:22
當年從海下行上嶂上; (天梯好金),

都幾架, 仲要落返去

TKLOHK

登山上落都幾金, 冇金好熱, 揾日去行吓先！

kingkong_hk

TKLOHK 發表於 2014-9-10 23:07
登山上落都幾金, 冇金好熱, 揾日去行吓先！

涼D先去啦

TKLOHK

Thank you. C hing 涼D先去啦!

graffiti

kingkong_hk 發表於 2014-9-2 11:01
仲有冰凍啤酒

咁热,飲冰凍啤酒再上山好易病

graffiti

auraheart 發表於 2014-9-2 11:03
禾汰見刀腳仔軟呀...
小弟每曰步行約一小時都二十年, 雖然唔係行山, 不過自我感覺良好, 起碼冇腩走肥...

每曰步行約一小時,就可以冇腩走肥
肥C9肥叔叔会好开心

auraheart

graffiti 發表於 2014-9-12 07:07
每曰步行約一小時,就可以冇腩走肥
肥C9肥叔叔会好开心

係二十幾年每曰一小時
我算小心飲食個隻, 小肉多菜, 小咸小甜, 汽水刀唔飲

graffiti

auraheart 發表於 2014-9-12 14:20
係二十幾年每曰一小時
我算小心飲食個隻, 小肉多菜, 小咸小甜, 汽水刀唔飲

support ching's way of eating and walking habit.

jsw12

美丽的加息

YMIKEAB

減輕體重好活動