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前幾天我發覺現在年輕的比年老的患病嘅周身痠痛逐漸嚴重!所以我請教one to one可以點樣解決one to one:社會越文眀越多身體病痛,人類現由16嵗開始骨質勞損及疏鬆,因長期坐立時間長和坐立不正確。所以頸椎最早勞損直帶肩膀,胸椎,腰椎間盤老化,何解困當坐立太久人脊椎不能支持,人體會把鈣質吸立脊柱才合立工作,但是會引起肌肉,神經痛楚.這是雖要休息警號。雖然做輕運動可放鬆,但有時太疲憊都不能解決。應做按摩舒緩下。有些用香薰推拿,水力按摩,且我用經穴推拿,肌肉伸展,紅外缐熱力舒緩。由其是坐骨神經痛要加倍腰椎間盤物理治療推拿,雖然我不是物理治療師,但都進修過如何處理心得。希望能幫到你們解決疲勞,一般痛症問題我都可以幫到你。
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