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s1000 發表於 2014-5-14 09:04 可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃烏骨雞、牛羊肉、豬肝、深色肉質的魚類 ...
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發表於 2014-5-15 00:10:31
