如何改善先天虛弱的體質?

strongxxx

本人是男性現年34歲,自幼體質虛弱,比正常人容易生病,長大後常做運動,
體質改善了不少,也練得一身肌肉,得別人羡慕!

生活習慣方面:不吸煙、不酗酒、沒有招妓及常手淫,少深夜才睡,
                   有女友及正常的性生活!
飲食方面      :沒有暴飲暴食!

雖然外表給人強健的體魄,可是還容易著涼傷風感冒,總是外強內弱的體質!
請問各位有甚麼方法可以治療好我本人的虛弱體質?
(練習氣功?  針灸? 中藥調理?)

真不想,一輩子也是這樣外強內弱的體質,感激萬分!

shekky

我有鼻敏感, 成日都流鼻水, 身體都算虛, 氣功我未試過, 針灸, 中藥我都試過, 感覺都ok
但我覺得效果最明顯0既係三伏天, 同三九天0既天灸, 我試咗2年, 依家少咗好多鼻水, 而且冇咁易感冒, 建議你試下, 不過一年得2次, 一次係七八月0既三伏天, 一個係十一二月0既三九天, 到時你留意下0既中醫資訊就會有

strongxxx

shekky 發表於 2014-3-22 10:17

                               
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我有鼻敏感, 成日都流鼻水, 身體都算虛, 氣功我未試過, 針灸, 中藥我都試過, 感覺都ok
但我覺得效果最明顯 ...

感激師兄!

希望早D埽走我的虛弱體質,做過正常的男人!

ojoj

多去游泳, 由夏天开始. 習慣了被微冷的水浸着運動, 一定能改善身子

strongxxx

ojoj 發表於 2014-3-22 20:39

                               
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多去游泳, 由夏天开始. 習慣了被微冷的水浸着運動, 一定能改善身子

感激師兄!

勁能量

改善一下，常手淫。

kamtaigan

strongxxx 發表於 2014-3-22 10:04

                               
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本人是男性現年34歲,自幼體質虛弱,比正常人容易生病,長大後常做運動,
體質改善了不少,也練得一身肌肉,得別 ...

多做甩手功，每天一千下，每次連續做三四佰下，三個月後，看看效果如何，恆心，信心，决心，

kamtaigan

kamtaigan 發表於 2014-3-27 21:03

                               
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多做甩手功，每天一千下，每次連續做三四佰下，三個月後，看看效果如何，恆心，信心，决心，

有關甩手功書籍，可向廟宇或齋鋪，免費取閲，甩手原名違摩易筋經。

strongxxx

回復 kamtaigan #8 的帖子

好!感謝!我就試一試甩手運動,看看能否改善體質!

Baritone

回復 strongxxx #1 的帖子

其實練習正宗太極應該也有很大幫助。

pacificlub

回復 strongxxx #1 的帖子

Swimming!!!  This is the best way!!! keep swim both winter and summer!!  fix in two years!!..no need to swim fast..just keep swimming!

旺角龍爺

每日早餐前含一片薄人參   你睇邵爵士   百幾歲命  

strongxxx

回復 旺角龍爺 #12 的帖子

薄人參有貴同平...乜價會好D!

旺角龍爺

strongxxx 發表於 2014-4-18 00:31

                               
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回復 旺角龍爺 #12 的帖子

薄人參有貴同平...乜價會好D!

一般人家    當然冇可能含長白山人蔘    問相熟中藥鋪   切支 3-4 千蚊野山都唔錯
切好薄   可以含好多次

go173

旺角龍爺 發表於 2014-4-18 01:55

                               
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一般人家    當然冇可能含長白山人蔘    問相熟中藥鋪   切支 3-4 千蚊野山都唔錯
切好薄   可以含好多次

我聽D老人家講,含薄人蔘片,死之前好難斷氣,死得好辛苦,唔知真定假...
睇中醫調理身體會好D...

旺角龍爺

go173 發表於 2014-4-18 21:06

                               
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我聽D老人家講,含薄人蔘片,死之前好難斷氣,死得好辛苦,唔知真定假...
睇中醫調理身體會好D...

你 e+ 係想改善先天虛弱的體質,  係唔想咁快死.   啱唔啱

重諗乜鬼斷氣唔斷氣呢    睇中醫都係叫你含呀

go173

回復 旺角龍爺 #16 的帖子

你係咪中醫?
你有無同人把過脈?
教人含參片,
藥唔係亂試,

寒冬腊梅

回復 strongxxx #1 的帖子

多运动是最好的调养！