求拉筋圖片

3ky · 發表於 2013-8-30 20:00:06

想拉筋,有咩動作比較好

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东方阿里 · 發表於 2013-8-31 00:29:58

3ky · 發表於 2013-9-1 01:25:39

太好了.....多謝

songlam · 發表於 2013-9-1 06:52:24

回復东方阿里 #2 的帖子

看來都好有用

mingkoyuo1 · 發表於 2013-9-8 01:40:03

原來拉根有咁多種,不同部位有不同做法, 小第領教了哈哈

arming123 · 發表於 2013-9-15 16:12:51

多謝曬！又學到野啦！

太空翔 · 發表於 2013-9-16 20:30:20

道家有云,
筋長一寸,壽延十年.
正確適當的拉筋運動確實極有益身心,
無須所費,時地不拘.

mimoB · 發表於 2013-10-2 02:26:42

拉筋會令個人冇咁攰…好有用

mimoB · 發表於 2013-10-2 02:45:19

拉筋會令個人冇咁攰…好有用

gb9686 · 發表於 2014-3-9 03:48:41

多謝曬！又學到野啦！

mentholatum · 發表於 2014-3-10 00:03:03

beekly · 發表於 2014-4-25 18:51:06

回復东方阿里 #2 的帖子

拉筋！多做幾好！

taiwanson · 發表於 2014-7-17 20:09:31

要認真試試!

hoihin · 發表於 2014-9-13 16:55:57

適當伸展是最好的終身運動，又不用点花費。

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