[ 好書推介 ] 生命科學-家族系統動力

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生命科學-家族系統動力

一、 引言


不管我們是否願意，在心智成長的旅途上，都會遇見這樣的問題：物質越來越豐富，心靈越來越空虛。我們對身體的健康牽腸掛肚，對心理壓力卻漠然處之。在很多人的心目中，似乎沒有抑鬱症、焦慮症或是不去想自殺便沒有心理問題。殊不知幾乎人人都有不同程度的心理壓力，只不過程度不同而已。


當兒女抱怨沒有得到我們很好的照顧時，我們總會辯解“： 怎麼沒照顧好你，缺你吃了，還是缺你穿了”！似乎我們從來沒有意識到兒女有自己的心靈。每個人都說深愛自己的兒女，但未必人人都懂得遵循宇宙間的法則去愛。把孩子視為家中的祖宗是對孩子的愛，但中國古話中的長幼有序又代表著什麼？我們希望孩子都能孝順我們，但當孩子背負和承擔本來是屬於我們自己的命運就是正確的彰顯孝道？這些微妙差別的背後卻蘊含著極深的宇宙大道的法則。


很多人以為我們心理壓力的成因是在工作或生活中遇到的逆境造成的，但是為什麼不同的人在遇到類似的挫折時卻能夠有截然不同的反應？我們從報導上看到一些孩子因為被老師責罵便選擇輕生，但為什麼同樣受到老師責罵的其他孩子會處之泰然？真相是：我們的心理狀態主要來源於家族系統成員共同命運的影響。也有一些學說把這個現象稱為“家族的共業現象”。

本手冊的資訊來源於在過去十幾年歐洲發展最快的心理療法--家族系統排列。家族系統排列的始創人伯特·海靈格先生有一個很深的洞見：發生在人們身上種種的問題，諸如焦慮、抑鬱、憤怒、罪惡感、孤獨感、酗酒、 吸毒、病態賭博、犯罪、自殺、青少年問題行為、伴侶間關係緊張、親子關係不和，甚至身體疾病等的背後， 其中一個重要原因是很多人承接了家族中上一代或前幾代的“問題模式”、遭遇或命運，而在自己現在的生活中表現出來。這些人用“共同受苦、共同負罪”的方式，暗地裡表達對家族的忠誠。這些行為令我們不斷重複前人的問題模式，使我們被過去所糾纏，令自己無法把握當下，無法快樂的生活。


本手冊的重點是讓我們了解可能正在經歷的這種問題模式，洞察自己潛意識裡所不自知的牽引力，從而能夠更好的達到自我認知的效果，為自己開啟自由的生命種下一粒種子。

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二、 什麼是家族系統成員


談到家族系統成員的共同命運，我們首先需要了解哪些人屬於我們的家族系統。家族系統分為血緣性的家族系統成員和非血緣性的家族系統成員。


血緣性家族系統成員： 非血緣性家族系統成員

血緣性家族系統成員包括我們的： 孩子、弟兄姐妹（包括被墮胎的和已逝的） 、父母親、 父母親的弟兄姐妹（包括墮胎的和已逝的） 、祖父母及外祖父母、祖父母及外祖父母的兄弟姐妹（包括被墮胎的和已逝的） 、曾祖父母及外曾祖父母。


非血緣性家族系統成員包括我們的：配偶、前任伴侶（前任伴侶指有發生過親密關係的異性伴侶） 、父母親的前任伴侶、祖父母及曾祖父母的前任伴侶、外祖父母及外曾祖父母的前任伴侶、與我們家族成員發生過重大事件的其他人（例如曾經與家族成員發生過謀殺、重大利益衝突的人） 等。

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三、 家族系統成員對我們的影響

沒有人是生活在單獨一個人的系統中。即便我們如何排斥與他人相處，我們總是生活在與人互動的系統中。
我們的一舉一動其實都在受著系統中其他人的影響。而當中對我們影響最大的就是上述所提及的家族系統。
而家族系統中成員對我們的影響往往是不以我們自己的表徵意識所轉移的。


我們的這些家族系統成員（包括血緣性的和非血緣性的） ，當他們當中的一些人曾經經歷過艱難的命例運
（ 如自殺、被送走、被收養、年幼喪父/ 母、夭折、患精神疾病、被仇殺等） ，由於他們經歷這些特殊的命運而沒有被家族其他成員正視和接納時，這些被排斥的人的感受或者命運模式就會被家族中的後代所承接並且重現。即便這些後代根本不知道家中曾經有這樣的一個先人或是在他們身上所發生的事情。

  1：家中的女兒並不知道父親在與母親結婚前曾經有過一個親密的伴侶（非血緣家族系統成員） ，們而他的分手也以非常不愉快的方式告終。並且在那之後父親在自己的內心中極力排斥這段經歷。那麼，父​​親在後面一段婚姻中所生育的女兒可能會在某一天突然承接這個父親前任伴侶的感受。這個女兒可能表現為非常親暱自己的父親，甚至妒忌自己的母親。因為這時女兒承接的感受其實是屬於父親前任伴侶的。

  2：一個孩子的舅舅（母親的兄弟姐妹）在年幼時出車禍喪生，家人因為很悲傷所以都不去正視這件，事也想將舅舅遺忘。
孩子在毫不知情的情況下可能會覺得非常焦躁不安，甚至有想輕生的念頭。
這時表現在孩子生活上的行為可能會是：
孩子在學習上總是不能集中精力；
在學校和家裡總是製造事端；
總是發生各種各樣的意外讓自己受到傷害；甚至想要自殺。
事實上這些行為和念頭原本不屬於這個孩子，只是因為孩子承接了在家中被排斥的舅舅的感覺才產生出來的。


這些問題模式在後代中顯現，但當承接這些動力的後代也沒能正確面對和處理時，這些問題模式還會繼續延續，在家中的其他後代中不斷找尋承接著，直到問題被正視、曾經被排斥的人被家人帶著愛重新接納到家族系統中。


幾乎所有這些動力的承接都是在潛意識或無意識狀態下發生的，我們一般只能看到承接者表面的行為，但很難察覺背後真實動力。

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四、 常見問題與家族系統動力的關係

自殺：

1. 寧願是我而不是你。當我們發現家族系統成員有放棄生命的傾向時（特別是父母親和自己的兄弟姐妹） ，我們在內心中有時會對自己說“：親愛的爸爸/ 媽媽….或是其他家人，如果你要走的話，請你留下來，讓我來代替你”。我們對父母當中想要離開家庭的一方有著強烈的罪疚感，想要以自己的離開取代他們的離開

2. 對原生家庭中長期患病的成員有深層次的補償慾望

3. 對父母在親密關係中的不幸有著強烈的解決慾望

4. 對已逝原生家庭成員的潛意識追隨動機

5. 試圖取代父母去追隨家中更早的已逝成員

6. 即便成年，仍然無法擺脫對異性父母的依戀等


同性戀：在家族系統動力中同性戀的成因有二

1.我們承接了家族系統成員中（血緣或非血緣的）一個異性的感覺和模式，我們不但表現出與他相似的感受和行為模式，甚至在性別認同上也認同了這個人的性別。例如家中的兒子承接了父親前任親密伴侶的感受，那麼這個男孩子就可能感覺到自己是一個女性。

2. 即便我們已經成年，但當我們仍然處於異性父母影響力的範圍下，我們可能就會對自己的性別認同產生偏差。例如：一個男孩子成長到童年期仍然與自己的母親非常親暱，甚至四五歲還要每天讓媽媽哺乳。孩子即便長大，但仍然覺得自己與母親（女性）有很深的連接，因此對自己的性別認同就會產生偏差。


當我們承接上述的兩種動力，並且被其影響很深時，我們可能在性別認同上會完全覺得自己是異性。當這種動力的影響稍弱時，我們可能會覺得自己同時擁有兩種性別認同。


不能發展和諧的伴侶關係影響我們發展健康伴侶關係的原因很多，在此我們只是舉出一個比較平常的動力。當孩子看到父母雙方的婚姻生活非常不幸時，特別是父母雙方有一方是非常弱勢時，孩子往往挺身而出在情感上取代另一方。這

時孩子可能會在心裡說： “我比爸爸/媽媽更適合做你的伴侶。 ”雖然孩子在行為上可能不會做出什麼，但在潛意識裡已經種下一粒種子：在這個世界上我已經有爸爸/媽媽做我的伴侶，我不需要其他人成為我的伴侶了。


還有一個動力是發生於與前任親密關係的處理上的（有性的關係的異性伴侶） 。當我們結束前任親時，密關係如果在內心中對這段關係及其否定，以致在以後的生活中刻意的忘記或是不去提及，那麼，由於對前任伴侶尊重的缺失也會影響到我們下一段關係的和諧。

另一種影響自己發展和諧伴侶關係的動力是：當父母的伴侶關係不和諧時，孩子會在內心裡對自己“說親： 愛的爸爸媽媽，為了表示對你們的忠誠，我也將不會允許自己有好的伴侶關係，只有這樣，我才永遠不會背叛你們。 ”

孩子焦躁不安/ 兒童多動症孩子學習不能集中精力或總是表現的焦躁不安， 往往與父母在家中的互動有密切的關係。大量的案例發，現

當父親在家中的地位低下或是沒有被母親尊重時，孩子總是在深層意識中表現的很焦慮。很多這樣的孩子在做任何事情時都不能集中精力。所以，孩子是家庭中的一面鏡子。孩子的問題幾乎全都是父母問題的反射。

BB29

原來咁大影響！

張家輝

港飲港食 發表於 2013-8-23 16:56

                               
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四、 常見問題與家族系統動力的關係

自殺：

家族算唔銀係構成社會既骨幹 ?

bebe31071976

回復 港飲港食 #4 的帖子

多謝分享！

30838

家和萬事興

JIMMYBOY

隱藏在家族中的動力

美儀小屋

港飲港食 發表於 2013-8-23 16:56

                               
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四、 常見問題與家族系統動力的關係

自殺：

所以健全家庭對孩子好重要

hklife9

good book!!!

glamerjo

邊有咁易呢.

輪友

發帖很用心

dingdum

港飲港食 發表於 2013-8-23 16:56

                               
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生命科學-家族系統動力

一、 引言

華人的禁忌咁多, 又講尊卑之分, 更不願表達.  唉.  關係怎樣厘清喎.

天機

家族的共業現象....

oldman1963

算是一本心理學書吧

woodsandhills

虛空的虛空萬物皆是虛空!

manunited_club

家庭繫統和動力好影響個人行為及價值觀