陳式太極拳在格鬥中的應用

sickcat11

身材真係有D距離，雖然對手都有就住冇用全力，但係可以發勁將比自己大隻嘅對手摔倒，真係唔簡單。

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henry1328

陳氏太極拳，發源於河南省焦作 是 太極拳的一個重要分支和流派，原為陳家溝拳術，集長拳、炮拳及紅拳之術，有關陳氏太極拳的起源說法不一，而陳氏則堅持「陳氏太極拳」是當今各家太極拳的始祖。
根據武術史家唐豪考證，陳家溝拳術是源自明末清初河南省溫縣陳家溝人陳王廷（約1600年-1680年），此後世代相傳，有傳子不傳女之說。故而，外人不得窺其貌，更難知其髓。一直到陳長興(1771-1853)傳拳與河北廣平府（今邯鄲永年）楊露禪(1799年-1872年)後，「陳家溝拳術」才被世人所見。唐豪進一步推斷，「陳家溝拳術」漸次衍變爲當今之「陳氏太極拳」。但據楊氏、吳氏等其他太極名門的歷史傳承記載，陳長興的太極拳實乃蔣發所傳，但這些記載均無確切根據。
陳式太極拳有良好的健身作用，其上乘的技擊作用及獨特的演練風格吸引著越來越多的愛好者。

陳氏太極之拳械

陳氏太極拳有大、小架之分，亦有新、老架之別。其它套路還包括器械和對練等等。

陳氏太極拳老架
此二套路屬大架系列，為陳氏十四世陳長興在家傳的拳架中所總結與編排的。老架以纏絲為軸心，貫穿於整個套路。古樸而無花架勢。一路拳以柔為主。主要練習並建立起陳氏太極拳的功底。因此也有人稱一路拳為基礎拳，練功拳。有了一定的一路拳功底，再近一步學習二路拳。二路拳，亦稱炮捶，以剛為主。尤其突出太極八門勁的四隅勁：采、列、肘、靠。有了一路拳的松，二路拳的松活彈抖就能更好地發揮出來。

陳氏太極拳小架
此套路原被稱為新架。在陳發科所編之套路流傳之後，此套路逐稱為小架。小架為陳氏十四世陳有本所創。此套路除去勁發於外的動作，把勁路涵於套路當中，蓄而待發。整套拳打起來溫文爾雅，有儒者之風範。

陳氏太極拳新架
此二套路屬大架系列，為陳氏十七世陳發科由老架編排而成，經其子陳照奎定型為新架。新架尤其突出纏絲螺旋的動作。在套路上以松活彈抖，節節貫穿，胸腰運化，轉關摺疊等特點獨樹一幟。
陳氏太極也包含了許多器械套路，主要包括：單劍、雙劍、單刀、雙刀、雙鐧、搶、大刀、桿等等。

陳氏太極劍
陳氏太極劍實在陳氏太極拳的基礎上發展起來的，陳氏太極拳的基本技術原理，對陳氏太極劍也同樣試用。
陳氏太極劍的的傳統套路共五十八個動作，劍法多樣，有劈、刺、撩、掛；點、崩、雲、架；穿、提、掃、抹；帶、斬、截、托等。其特點是剛柔相濟，快慢相間，以身帶劍，靈活多變；運動路線纏綿曲折，風格別緻，有很高的強身健體的價值。

套路與推手之關係
陳氏太極拳除了套路演練之外，還有陳氏太極拳推手。套路與推手互為體用。習練套路是束身行為（約束身肢）與意識修為，通過推手能夠檢驗束身水平與意識修為的正確與否。兩者相輔相成，不可偏廢。通俗的說，練套路如同生產，練推手如同質檢，找出問題所在與不足之處，然後再生產，再質檢，如此循環往複，一生無有窮盡，不斷提高追求，情趣盡在其中，不亦樂乎。

風格與特點
陳氏太極拳的演練風格與特點是:纏繞摺疊，鬆活彈抖，快慢相間，剛柔相濟，連綿不斷，一氣呵成。如濤濤江河奔騰不息，氣勢恢弘，又似游龍戲水怡然自得。其核心就在於「自纏」。身纏、手纏、足纏、臂纏、腿纏，周身纏。故有陳氏太極拳乃「纏」法也之說。

資料來源 :
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E ... A%E6%A5%B5%E6%8B%B3

leekf222

sickcat11 發表於 2013-6-30 12:07

                               
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身材真係有D距離，雖然對手都有就住冇用全力，但係可以發勁將比自己大隻嘅對手摔倒，真係唔簡單。

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太極.......四両潑千斤~

ck集團主席

sickcat11 發表於 2013-6-30 12:07

                               
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身材真係有D距離，雖然對手都有就住冇用全力，但係可以發勁將比自己大隻嘅對手摔倒，真係唔簡單。

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借力打力，四兩撥千斤。

JIMMYBOY

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dingdum

sickcat11 發表於 2013-6-30 12:07

                               
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身材真係有D距離，雖然對手都有就住冇用全力，但係可以發勁將比自己大隻嘅對手摔倒，真係唔簡單。

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以柔制剛喎,借力打力.  但自身要有充足基本的能力才成.

張家輝

sickcat11 發表於 2013-6-30 12:07

                               
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身材真係有D距離，雖然對手都有就住冇用全力，但係可以發勁將比自己大隻嘅對手摔倒，真係唔簡單。

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其實太極分開幾多家架 ?

sickcat11

張家輝 發表於 2013-6-30 13:49

                               
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其實太極分開幾多家架 ?

傳統太極拳門派當中，論源流久遠，廣被承認，修習者眾的，以 武當 、陳、楊、吳、武、 孫、趙堡太極 等派為最。

傳統太極拳的主要流派

歷史上各大派之太極拳，依據其練習的需要。本身的套路種類就極為多樣化，例如陳氏太極拳便有了老架、新架等等。由於再傳的後人的發揚，在原有拳架長年的實踐的基礎上，終必有了自己的看法，而形成的「支派」，在太極拳界也極為普遍。

以下介紹一些衍生自太極拳的支派：
陳氏太極拳：河南陳家溝陳式太極拳（老架、小架、新架），陝西西安陳式太極拳（老架、小架），山東濟南洪式（洪均生）、北京陳式太極拳（新架、陳式心意混元太極）
楊氏太極拳：吳圖南式太極拳（楊少候小架）、王蘭亭太極拳(王蘭亭)、王氏太極（王壯弘）、鄭子太極（鄭曼青）、董式太極（董英傑）、田式（田兆麟）、熊式（熊養和）、府內派、老六路
吳氏太極拳：鄭式（鄭天熊）、常式（常遠亭）、吳圖南式（大架）由吳圖南太極拳大架經莫斐（吳圖南上世紀30年代弟子傳給其子莫韞龍）演變莫式太極拳（莫韞龍太極拳）及南國古典太極拳吳式太極南國門古典太極拳
武氏太極拳：郝式〔郝和（郝為真）〕
孫氏太極拳：傅式（傅振嵩）、沙式（沙國政）、顧式（顧汝章）
趙堡太極拳：忽雷架（李景彥）、大架（鄭伯英）、中架（侯春秀）、小架（鄭悟清）

其他源流難攷的「支派」

其他源流關係難攷的還有宋式太極（相傳為宋遠橋學自張三丰）、意象太極（陳慶華）、宗岳門太極拳、玄門太極拳、八卦太極拳、猶龍太極、龍形太極、龍蛇太極、蛇雀太極、猴形太極（丁鶴翔）、武當太極、峨嵋太極、鴛鴦太極、形意太極、平衡太極、循經太極、松溪派太極長拳、如意太極（石明）、崑崙太極（陳太平）、原地太極、詠太極、螺旋十三勢太極、無極門太極、四維太極（薛安日）、東嶽太極、龍岳太極（張伯夷）、張氏兩路太極（冼孟豪）、樊氏太極（樊錦洲）、三星太極（李蓉）、侯氏太極（侯春秀）、Holistic Tai Chi……多不勝數。

from wiki

真係數唔晒

waiking

對手冇刻意捽佢 ...

HKOXSEX

太極實戰刀好好用

minotaur

陳式太極係重心在下盤, 以下半身帶動上半身, 老架1路以柔為主, 2路以剛為主, 如果陳式要學至有實戰力要學到第4重發力方式. 沒10年功夫都吾好想. 基本上陳式係最重實戰的太極拳法, 其中最難係發勁.

的神哥

我識一個教楊式太極既
佢係由細練到大既
交流過,真係唔講得少
睇落明明硬食左一野,好似完全無事感
但係佢都好老實感講
用太極既,要好好打要花既時間實在要太耐
又其是學習發勁,絕對唔係3,5,7年可以功成
依家有幾多個人可以有時間同機會由細細個用長時間習武到大?
叫個D想好打既唔好學太極

yankwong

難委你,,數太極,數到手軟,
太極門派,越來越多,

ditch13

的神哥 發表於 2013-6-30 19:56

                               
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我識一個教楊式太極既
佢係由細練到大既
交流過,真係唔講得少

太極既力學原理係好複雜

速成既, 唔好哂時間lor

其實中國拳就係咁

ditch13

minotaur 發表於 2013-6-30 15:28

                               
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陳式太極係重心在下盤, 以下半身帶動上半身, 老架1路以柔為主, 2路以剛為主, 如果陳式要學至有實戰力要學到 ...

十年已經好保守

minotaur

回應 ditch13 #16 的帖子

如果真心努力, 每天打一次, 十年可以的

sickcat11

ditch13 發表於 2013-6-30 19:59

                               
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太極既力學原理係好複雜

速成既, 唔好哂時間lor

13兄講得冇錯。如果佢話有，你快D掉頭走

minotaur

回應 sickcat11 #18 的帖子

招式易學, 但勁力難學, 勁道要不停練, 我只係學重心轉移已經用了3個月, 而且之後要日日練, 師父才說可以學之後動作, 如果要快, 轉學其他吧

sickcat11

minotaur 發表於 2013-7-1 00:04

                               
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回應 sickcat11 #18 的帖子

招式易學, 但勁力難學, 勁道要不停練, 我只係學重心轉移已經用了3個月, 而且之 ...

minotaur兄都係練陳式?

minotaur

回應 sickcat11 #20 的帖子

係, 努力學習中