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材 料
夜 香 花 ８ 兩
豬 潤 ４ 兩
瘦 肉 ４ 兩
生 薑 三 至 四 片
醃 料
生 抽 少 許
生 油 少 許
胡 椒 粉 少 許
生 粉 適 量
夜 香 花 － 夜 香 花 味 辛 、 甘 、 性 溫 。 可 疏 風 、 理 氣 、 止 痛 。
豬 潤 － 味 苦 、 性 微 寒 。 有 養 肝 明 目 、 補 血 的 作 用 。
瘦 肉 － 滋 陰 健 肌 。
生 薑 － 可 解 表 、 散 寒 、 溫 胃 、 解 毒 。
做法
揀 選 新 鮮 豬 潤 ， 用 清 水 洗 乾 淨 ， 抹 乾 水 ， 切 成 薄 片 ， 加 入 生 抽 、 生 油 、 胡 椒 粉 和 生 粉 等 配 料 拌 勻 ， 使 醃 透 入 味 。
夜 香 花 菜 摘 取 菜 葉 洗 乾 淨 。
生 薑 刮 去 薑 皮 、 洗 乾 淨 ， 切 片 。
將 適 量 之 清 水 放 入 瓦 煲 內 ， 用 猛 火 煲 至 水 滾 然 後 放 入 生 薑 和 夜 香 花 ， 用 中 火 煲 五 分 鐘 左 右 再 放 入 豬 潤 ， 滾 至 熟 透 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 用 。
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發表於 2013-6-22 13:29:33
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吾巧亭
油顏色
發表於 2013-6-22 13:36:42
