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唔知呢度有冇師兄玩開周家螳螂呢?如果有嘅話,希望可以唔多唔少分享吓啦!多謝
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東江周家螳螂
(簡稱周家教)又名南螳螂, 源於福建少林寺. 始祖 周亞南, 廣東興寧客藉人仕, 生長於一個富有家庭. 衣食無憂, 因少時口不擇食, 只要見到任何喜歡的食物就會不停狂食. 所以在十餘歲時就患上胃病, 遍醫無效. 一次在因緣際會之下遇上少林高僧 -- 禪隱大師. 幸得其診治, 未幾而痊癒. 及後並跟隨 禪隱大師同往少林寺, 在寺內任炊事一職. 但凡入寺者, 不分僧俗, 一律強制習武, 於每朝早上全體同練兩小時. 事隔數年, 某日 周亞南路經樹林, 見螳螂與相思雀在樹上搏鬥, 最後相思雀不敵, 受傷墮地, 因而觸發靈感, 思可仿螳螂搏鬥之法為拳, 捕捉螳螂回家用草挑弄, 觀其格鬥技法, 繼而把螳螂攻防技擊之形態融入其所學的福建南少林拳而創出 螳螂拳. 及後又得 禪隱大師悉心指導, 成為一代拳術宗師! 人們把他創出來的拳術稱為 "周家螳螂拳" .
南螳螂拳術的特點有:多短手, 少長打, 一步多手, 與敵接觸時, 要求掌握攻防搏擊的時機, 節奏短促有力, 每一手法動作要求清晰, 頭隨手, 手顧頭, 肘護身, 膝顧下陰. 手法密合無縫, 出入有道, 擾而不亂. 突發南拳之勁力.
從外觀上, 南螳螂給人印象是一門剛猛和硬朗功夫。 因感覺其練勁與呼吸相結合同練, 如練不得法, 在長期內外互相催谷的錯誤練習情況下, 可能引致 "內傷"。 實則周家螳螂拳是一門強身健體、延年益壽、攻防俱備之功夫。 它剛柔雙修,剛而不僵,柔而不軟,著重基礎鍛鍊。透過如橋膀功法, 雙人對練如: 搓手、 對樁、磨腳、磨手、撲掌、打絞搥等。單人練習有:步法、行馬、 箝馬、 散手、掌法及功法等鍛鍊,能達致一身內外兼修效果。
(資料取自 maushan.com)
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