鍛煉何處一目了然

Williamho1953 · 發表於 2013-4-22 08:28:39

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Williamho1953 · 發表於 2013-4-22 08:28:40

柒喜 · 發表於 2013-4-22 08:34:11

無JJ訓練既

macmak · 發表於 2013-4-22 08:40:53

好清楚....練邊度心中有數喇

controllboy · 發表於 2013-4-22 08:46:14

嘩! 真的好清楚, 謝謝分享

弓長張 · 發表於 2013-4-22 08:56:44

好有用
今年夏天要練好胸及三頭

kkkalvin · 發表於 2013-4-22 09:15:03

真係一目了然!
謝謝

門小龍 · 發表於 2013-4-22 09:27:49

果然非常清楚,一目了然

天之狼 · 發表於 2013-4-22 09:31:28

真係非常清楚周到, 重量訓練一目了然 !! 多謝分享.

Wanbaolung · 發表於 2013-4-22 09:33:13

以後做重量訓練可以有效地選擇, 非常有用的參考, 收埋先 !!

uncleting · 發表於 2013-4-22 09:39:29

快d记住佢扮下專家至得，我要教靓女健身

lingjie · 發表於 2013-4-22 09:53:49

真係清楚，一目了然！！

拖肥糖 · 發表於 2013-4-22 09:58:20

睇o岩邊瓣練邊瓣

JIMMYBOY · 發表於 2013-4-22 10:22:34

瞭如指掌

parma · 發表於 2013-4-22 10:49:33

一目了然,唔水港野

little28 · 發表於 2013-4-22 10:49:36

我要 train JJ

lugard · 發表於 2013-4-22 10:57:04

好清楚
介紹埋點減體重, 唔該

david288 · 發表於 2013-4-22 10:59:49

回應 Williamho1953 #2 的帖子

每日跟足做一次，包身體健康呀。

jabawork · 發表於 2013-4-22 11:10:42

Williamho1953 發表於 2013-4-22 08:28

登錄/註冊後可看大圖

太好了...where do u get such good stuff..

BB29 · 發表於 2013-4-22 11:43:10

清楚知道鍛煉部分

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