夏天就來啦! 古銅美人育成!

shumanto · 發表於 2013-3-23 19:19:08

本帖最後由 shumanto 於 2013-3-23 20:03 編輯

夏天即將來了，艷夏陽光灑落，你選擇逃逸還是享受燦金光芒滲透肌膚？古銅色澤，健康、自然、無造作的女孩，拿著浪板正朝海水奔去，你是焦糖美人嗎？好久好久以前古人說：一白遮三醜，但偏偏我就不是那1個白雪公主怎麼辦？別怕！黑珍珠也有春天！不管你是天生白玉肌、還是不曬太陽也是渾然天成的黑珍珠、或是不黑也不白中間膚色的女孩，現在都要帶你進入焦糖女孩的世界！

自然陽光曬 Suntan

日光浴的英文是Sun tanning﹐就是讓肌膚暴露在陽光的紫外線下使皮膚的黑色素產生而變黑的一種健美方法，又稱為美黑。隨著過量暴曬會形成日照灼傷即所謂「曬傷」。
美黑的說法是中文獨有的﹐相對照的就是美白。中國人常說的"一白遮三丑"就是美白的由來。美白在中國﹑在東方是主流﹐ 特別受女性們的青睞。

美黑是西方文化的產物。最早的由來就如它的名字"sun tanning"-日光浴。美黑出現在西方是上世紀的中期。它代表了西方人一種日曬文化-享受陽光。

美黑和度假直接聯繫到了一起﹐度假就離不開陽光海灘。美黑到如今已經幾乎成為了一種身份的象徵。就拿最愛「曬」的德國人來說，一身古銅色皮膚，說明他們經常去陽光充足、費用昂貴的高尚度假區曬太陽。所以「黑皮」是一張最好的顯示身份的名片。

美黑得分類

美黑的方法主要有兩種﹕天然的(sun tanning)和人工的(sunless tanning)。天然的就是太陽光浴。而人工的又分為日曬床和人工美黑。

日曬床是以日光為原理通過人工紫外線線來模仿太陽紫外線的照射。它產生的主要原因是太陽紫外線被醫學證明是致皮膚癌的。人工紫外線經過過濾掉有害射線後相比直接的太陽紫外線要健康很多。人工美黑的方法是同過人工美黑霜或古銅仿曬產品來實現。

shumanto · 發表於 2013-3-23 19:26:24

本帖最後由 shumanto 於 2013-3-23 19:33 編輯

自然陽光曬 Suntan

最天然的焦糖美人養成法，就是到自然陽光底下日曬！但是，女孩們千萬別傻傻地沒做任何事前準備，就跑到太陽底下狂曬，那你可是會瞬間曬燙傷！現在教你準備陽光日曬前的準備！

平常在街上，你的穿著一定比在出現在泳池畔及海邊時多，如果在這種情況下曝曬會造成膚色嚴重不均，更可能曬出1套國王的新衣，因此，最佳的日曬位置是露天泳池、海灘上；最佳穿著是比基尼！然後均勻抹上室外助曬油，要注意助曬用品一定有分室內、外，所以購買前要先問清楚！助曬用品有分助曬乳、助曬油、助曬噴霧，基本上助曬油最能均勻延伸並方便塗抹全身。

先抹上防曬乳( SPF 最好落在15~25 )，再抹助曬油，就可以避免肌膚曬傷了！另外日曬完可用蘆薈膠冰鎮，使肌膚舒緩鎮靜！

shumanto · 發表於 2013-3-23 19:32:45

日曬機 Sun Tanning Bed

時常陰雨綿綿、或是不能常常去海邊？日曬機也是1個很好的選擇，許多人質疑日曬機的安全性以及對皮膚是否會產生負面傷害，日曬機是利用燈光中 95%的 UVA 及 5% UVB 的照射原理，使皮膚達成古銅色的效果，跟一般曬太陽原理其實很像，而機器是經過紫外線數值的計算並過濾空氣有害的物質，避免曬出深黑的肌膚；另外，不少女孩曾經因為1部電影橋段而對日曬機產生恐懼，但現在她們已克服障礙，在冬季也成了日曬機的愛用者，因為，發現了新法寶！

另外，室內日曬機一樣需要助曬乳液的幫忙，一方面保護肌膚不受傷害還可以保養膚質，一方面透過助曬乳液的色調直接調整你肌膚的古銅程度！而且助曬乳液包裝華麗漂亮根據色調做不同呈現，而且味道像香水乳液一般，可以說是讓焦糖美人色香味俱全！

shumanto · 發表於 2013-3-23 19:38:04

本帖最後由 shumanto 於 2013-3-23 22:31 編輯

假妝一夏！Fake Tan Makeup

如果你不打算真的讓肌膚全面曬黑！那就來假妝一下吧！現在已經有許多仿曬產品，不是防曬、也不是助曬，而是「仿曬」！利用較深的古銅色彩妝打造1個焦糖女孩！

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

臉部的仿曬乳擦完後可以用較深色的蜜粉做定妝，要注意不僅臉龐要均勻塗抹，你的脖子和肌膚會露出的地方也要一併塗抹，以免被發現你的焦糖美有破綻！

還有身體的仿曬乳液，如果你只想在今年夏天假妝自己是焦糖美人，這些心機小武器應該已經很夠用了！噓～跟大家說妳是天生的健康小麥肌吧！

shumanto · 發表於 2013-3-23 19:47:21

本帖最後由 shumanto 於 2013-3-23 22:24 編輯

日曬機/助曬劑/仿曬劑/防曬系數 Q&A

室內日曬機該如何使用?

日曬機的使用一天不宜超過2次，7天為一個周期，橫躺式日曬機分為上下有燈管的ORBIT機型（有UVA、UVB的燈管），以及僅上面有燈管的OMEG機型（只有UVA的燈管，比較溫和，要靠著翻身才能達到膚色均勻），靠著ORBIT機型刺激黑色素，再藉由OMEG機型讓膚色達到著色均勻，第1、2、4天使用ORBIT機型曬3~4分鐘，第3、5天休息；第6天使用OMEG機型可日曬16~20分鐘，在第6天曬完後會有明顯的效果，膚色變古銅，想持續維持古銅膚質，全視個人新陳代謝及角質狀況來決定爾後做日曬機的次數，通常以1~2周來做調整，約16~20分鐘，太密集易造成體內水份的流失，日曬後如覺得皮膚乾燥可使用保溼乳液溼潤肌膚，以及多喝水補充流失的水份。

助曬產品些區別?

助曬劑主要可區分為助曬油及助曬乳,日曬顏色分為小麥色、古銅色、黑色、紅色；古銅色以助曬油為主；黑色、紅色（如太陽曬的顏色）像乳液般較清爽，以美、加所生產的為主；不同色系的助曬劑並不一定達到預定的膚質顏色，即使使用同樣的助曬劑，不同的膚質也會有不同的效果，須慢慢地修正才能達到預期的顏色。助曬劑在日曬前5~10分鐘使用效果較好，由於沐浴乳會破壞助曬劑的功效，建議使用完日曬機約2~3小時，甚至半天的時間內，盡量不要用沐浴乳盥洗，以清水沖洗即可。

shumanto · 發表於 2013-3-23 19:51:05

室內日曬機種類區別?

坊間可見的室內日曬機種類有直立式及橫躺式，單次收費為160~300元，20次為3,000元，視使用時間而定，通常單次使用時間約為10~20分鐘左右。直立式及橫躺式的日曬機有何不同？直立式不會碰到機器較乾淨，且日曬效果好，膚色均勻。橫躺式的日曬機雖然全身都可以曬到，但在臀部的部位比較不易曬到，有經驗者會靠著翻轉角度的轉移達到全身均勻的效果，所以日曬效果並不差，一般有信譽的橫躺日曬機商店會在客人使用完日曬機後進行消毒，所以並無衛生問題。

shumanto · 發表於 2013-3-23 19:53:40

室內日曬機如何將皮膚曬成古銅色?

日曬機可將皮膚曬成古銅色，不像太陽日照會將皮膚曬成紅色且會造成皮膚脫皮，日曬機是利用燈光中95%的UVA及5%UVB的照射原理，達到皮膚變成古銅色的效果。
紫外紫從太陽散發並以光波傳播至地球，其波長非常短，含有穿透人體肌膚的高度能量，能改變皮膚細胞的結構。有些該類細胞被指派去製造會產生棕色著色的黑色素 (melanin)的工作，這就是皮膚如何被曬黑的啟動過程。黑色素能提供皮膚不同程度的天然保護而免受陽光的傷害。較黑膚色的人比白皮膚的人有更多的黑色素，因而有更多的天然保護,這也是為何膚色黑的人在烈陽下較不容易曬傷之故。麥拉鑏是黑色素主要成分也是皮膚對抗紫外線最佳自然防禦系統

如何使用助曬劑產品,幫助古銅顏色快速形成?

使用助曬產品幫助日曬古銅效果產生,日曬前一天先使用磨砂膏輕柔全身,將身體老化角質去掉.可以使日曬的膚色更均勻.在曝曬時可使用助曬乳或助曬油以滋潤和調適您的皮膚。最好是少量逐漸增加接受陽光曝曬的時間，直到形成好看的膚色。例如.曝曬的第一天使用適合您的助曬劑並躺在戶外３０分鐘。第二天試著增加5或10分鐘。如果您未被曬紅，次日可再多加5或10分鐘。如此將可使您的皮膚適當地產生黑色素而不被曬傷。此外，日曬後使用含有蘆薈的曬後乳液或專業日曬保濕乳液也很重要，有助於使古銅的膚色維持更長的時間。

shumanto · 發表於 2013-3-23 19:56:40

減緩曬傷應該如何做？

首先是避免曬傷！若不幸曬傷已發生時，可使用含有蘆薈的曬傷消炎及皮膚鎮靜產品，以潤濕並護理被曬傷的區域。在嚴重曬傷的情況下應求教醫師，不要使用黃油或凡士林為基劑的軟膏。直到您的皮膚完全被癒治前不可再度曝曬陽光。

何為防曬系數? 如何運作？

防曬產品(Sunscreen Products)含有能吸收或阻攔或漫射紫外線的成份。這些產品被調製以提供不同程度的防曬保護，以免受UVA 、UVB，和IR (紅外線)的傷害。　　美國食品藥物管理局已建立了陽光保護倍數的評估系統SPF (Sun Protection Factor Rating System)，主要在測量防曬產品針對UVB曬傷皮膚所能提供的保護程度。對UVA傷害皮膚所能提供的保護程度的評估系統則尚未被未建立(日本對UVA傷害的評估是以PA表示)。　　陽光保護倍數(SPF)表示個體在使用防曬產品後比不使用防曬產品時，在皮膚被曬傷前能在陽光下停留多少更長的時間。例如，蒼白皮膚的人通常會在10分鐘後開始被曬傷，若使用SPF 15的產品，則在開始被曬傷前，在陽光下可承受15倍的時間(150分鐘或2 1/2 小時) 。如果一個較黑皮膚的人雖沒有防曬保護卻需要更長的時間期才會被曬傷，比如說20分鐘，那麼抹用SPF 15的產品將可給他300分鐘或5個小時的保護而不被曬傷。　　重複使用相同保護倍數(Same SPF)的產品能強化初期的保護，但無法延長被保護的時間。使用顯著更高的SPF的產品可以延長被保護的時間，但如果您懷疑皮膚開始被曬傷，您就不應該仰賴其保護倍數而應該知道是找尋蔽蔭的時候了。

shumanto · 發表於 2013-3-23 19:59:48

室內日曬機照射會造成皮膚傷害?

國內外有部份專家質疑日曬機照射會造成皮膚傷害，專業醫師表示，一般會造成皮膚傷害是因為光線中的UVB成份太多所照成的，日曬機已將UVB的成份降至最低，所以使用者只要不要過度使用日曬機，是不易皮膚傷害，有信譽的商家以電腦設定每位使用者一天不能使用2次，使用者如覺得身體不適可直接按STOP的按鈕停止日曬，另外，日曬後約每隔3天再進行日曬,讓皮膚麥拉寧黑色素沉澱, 形成古銅顏色, 日曬中為避免防止眼睛受到燈光傷害及乳頭變黑，一般日曬店會提供眼罩及胸貼的服務或自行準備。

在最早期，日曬機的發明是用來治療季節性憂鬱症(冬季缺乏日照引起的憂鬱症) 、維生素D之缺乏、骨質疏鬆症，更能夠有效治療毛囊炎及背部粉刺。科學家認為紫外線能使體內產生維他命D。維他命D有抗癌作用，日照量少的地區出現癌症的死亡率偏高,這可能是因維他命D不足而引起的。另外預防骨質疏鬆症得多補充鈣質，但是人體需藉由維他命D來幫助鈣質的吸收，所以光吃鈣而不配合適當的紫外線照射，這樣對骨質疏鬆是沒有太大的幫助。

[助曬劑] 與 [仿曬劑] 的區別?

助曬劑(Dark tan oil /lotion)主要可區分為助曬油或助曬乳.可幫助加快日曬速度,於短時間內達到古銅色膚色的效果; 古銅顏色依日曬時間長短或助曬劑添加成份而定.並有長期維持古銅顏色的功用。若依防曬系數而言,從SPF0 ~SPF15 等防曬系數產品均有。仿曬劑(Sunless tan lotion)主要以仿曬乳為主,無任何助曬功能,不需日曬,直接塗抹仿曬乳在皮膚上就能產生古銅色效果,維持天數約3~5天就會自動退去顏色;如要長期維持每1~2天就要重覆塗抹.使用方法直接塗抹在皮膚上,等乾燥後就可以形成古銅顏色,可重覆塗抹調整顏色,塗抹次數越多次顏色越深。一般仿曬劑是不含任何防曬系數,所以曝曬在陽光下最好與透明的防曬乳搭配使用避免曬傷。

shumanto · 發表於 2013-3-23 20:01:41

室內日曬機使用的助曬劑與室外助曬劑有何不同?

室內日曬機所用的時間僅短短10分鐘,在如此短的曝曬時間內,若使用了帶有防曬係數的產品,這將會隔絕掉一些紫外線光譜,並干擾您曬黑效果.所以室內日曬機使用的助曬劑必須選用無任何防曬功能(SPF 0)的產品.一般室內日曬有室內專用的助曬乳劑,亦可使用在室外助曬.但為何在戶外使用此產品效果卻如此好呢? 那是因為您在戶外太陽下所曝曬的時間絕對不只10分鐘,有可能是1~2小時!室內日光浴10分鐘內所釋放出的紫外線含量,是專家精準計算而來的"肌膚最佳曝曬劑量",所以千萬不要再做任何額外的防曬措施. 若將室內日曬劑於室外日曬使用,日曬間隔與時間拿捏好(日曬約1小時以內),不會造成任何曬傷脫皮現象. 室外有防曬系數的助曬劑不適合用在室內日曬機,日曬效果不會產生.低係數的防曬油(乳)如SPF2,SPF4,SPF8是非常適合在戶外或海邊使用,它所含的輕微防曬效果能使肌膚黝黑外,又能延緩在太陽下曬傷脫皮的時間!