累了，就把心事放下來 (轉)

shotgun · 發表於 2013-3-18 11:46:34

本帖最後由 shotgun 於 2013-3-18 11:49 編輯

能解決的事，不必去擔心；
不能解決的事，擔心也沒用。
在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂 ……

累了，就把心事放下來吧!!!

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shotgun · 發表於 2013-3-18 11:46:35

本帖最後由 shotgun 於 2013-3-18 12:06 編輯

最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。

我們約在新竹的一家茶館，用英文談論著心經，師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。

Avalokiteshvara, the Bodhisattva of Compassion, meditating deeply on Perfection of Wisdom, saw clearly that the five aspects of human existence are empty*, and so released himself from suffering.  Answering the monk Sariputra, he said this:

Body is nothing more than emptiness,
emptiness is nothing more than body.
The body is exactly empty,
and emptiness is exactly body.

The other four aspects of human existence --
feeling, thought, will, and consciousness --
are likewise nothing more than emptiness,
and emptiness nothing more than they.

All things are empty:
Nothing is born, nothing dies,
nothing is pure, nothing is stained,
nothing increases and nothing decreases.

So, in emptiness, there is no body,
no feeling, no thought,
no will, no consciousness.
There are no eyes, no ears,
no nose, no tongue,
no body, no mind.
There is no seeing, no hearing,
no smelling, no tasting,
no touching, no imagining.
There is nothing seen, nor heard,
nor smelled, nor tasted,
nor touched, nor imagined.

There is no ignorance,
and no end to ignorance.
There is no old age and death,
and no end to old age and death.
There is no suffering, no cause of suffering,
no end to suffering, no path to follow.
There is no attainment of wisdom,
and no wisdom to attain.

The Bodhisattvas rely on the Perfection of Wisdom,
and so with no delusions,
they feel no fear,
and have Nirvana here and now.

All the Buddhas,
past, present, and future,
rely on the Perfection of Wisdom,
and live in full enlightenment.

The Perfection of Wisdom is the greatest mantra.
It is the clearest mantra,
the highest mantra,
the mantra that removes all suffering.

This is truth that cannot be doubted.
Say it so:

      Gaté,
      gaté,
      paragaté,
      parasamgaté.
      Bodhi!
      Svaha!

Which means...

Gone,
gone,
gone over,
gone fully over.
Awakened!
So be it!

shotgun · 發表於 2013-3-18 11:46:36

本帖最後由 shotgun 於 2013-3-19 00:01 編輯

有趣的事情在後頭呢！特別是他叫我舉起蕃茄汁，跟他說話的經驗。
師父一聽完我跟他提到～個人煩惱的時候，他索性要我左手提起～他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：

「 Hold it up, and keep talking to me. 」

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：

「Now you can put it down.」。

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。

shotgun · 發表於 2013-3-18 11:46:37

本帖最後由 shotgun 於 2013-3-18 11:45 編輯

「你不喜歡提著重物跟我說話，
為何你卻喜歡帶著煩惱，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱，就像是那些番茄汁一樣，
是你自己用手把它們給舉起來的呢？」

有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。

shotgun · 發表於 2013-3-18 11:46:38

本帖最後由 shotgun 於 2013-3-19 00:03 編輯

我們能很容易的放下有形的重物，
卻很難放下無形的重擔。

執著的人生～會讓自己承擔莫需有的重擔。
學習放下執著～也就在學習人生自在。

趙雲 · 發表於 2013-3-18 11:51:58

我也想放下. 但一年了, 始終放不下來.

henry1328 · 發表於 2013-3-18 11:54:00

累了，就把心事放下來

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放下自私自利，名聞利養，五欲六塵，貪嗔癡慢，煩惱憂慮，妄想分別執著。此乃真放下也。
布袋・提得起、放得下
[youtubeHD=640,420]7l_t6pQ3Ru4[/youtubeHD]
有人問布袋和尚﹕"什麼是佛法﹖"
他就把袋子放下來。

這人又問﹕"然後呢﹖"
布袋和尚於是又把布袋提起來。

這個意思是說﹕
當你執著時﹐就放下。
當你可以承擔時﹐就試著提起來。

初學佛法時﹐ 要先學會放下。
學到一個階段後﹐
慢慢就知道要提起來度眾生﹐
面對現實了。
佛法就是教你一個「拿得起、放得下」的法門。