美容健身版~使用交流問答遊戲《三》健身的分類

之琳

美容健身版~使用交流問答遊戲《三》健身的分類

問題一、健身一般有____健身_____健身兩種方式？
問題二、平時，人們習慣把運動分為三類，分別是：____運動（____運動），____運動，____運動？
問題三、每次上健身房，哪項健身器材會是你首選項目？

【答案提示】問題一二可到以下主題帖中尋找
健身之分類及入門
http://141hongkong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1083031&fromuid=345162


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nuts

1. 戶外健身和健身房健身
2. 器械運動（無氧運動），有氧運動，拉伸運動
3. 跑步機

之琳

nuts 發表於 2013-3-8 18:48
1. 戶外健身和健身房健身
2. 器械運動（無氧運動），有氧運動，拉伸運動
3. 跑步機 ...

首選跑步機，請問開始速度會系幾多呢

ccc999

問題一、健身一般有戶外健身和健身房健身兩種方式？
問題二、平時，人們習慣把運動分為三類，分別是：器械運動（無氧運動），有氧運動，拉伸運動
問題三、每次上健身房，跑步機健身器材是禾首選項目

shumanto

問題一、健身一般有戶外和健身房健身兩種方式？
問題二、平時，人們習慣把運動分為三類，分別是：器械運動（無氧運動），有氧運動，拉伸運動？
問題三、每次上健身房，啞鈴是我首選項目

ckjoe

之琳 發表於 2013-3-8 18:42
美容健身版~使用交流問答遊戲《三》健身的分類

問題一、健身一般有____健身_____健身兩種方式？[/backcolo ...

問題一, 戶外健身和健身房健身
問題二, 器械運動（無氧運動），有氧運動，拉伸運動
問題三, 跑步機,先緩步跑熱下身先

之琳

shumanto 發表於 2013-3-8 18:50
問題一、健身一般有戶外和健身房健身兩種方式？
問題二、平時，人們習慣把運動分為三類，分別是：器械運動 ...

哇，孫悟空胸肌一定好發達啦

之琳

ccc999 發表於 2013-3-8 18:50
問題一、健身一般有戶外健身和健身房健身兩種方式？
問題二、平時，人們習慣把運動分為三類，分別是：器械 ...

點解會首選跑步機呢

killerpsy

1. 戶外健身和健身房健身
2. 器械運動（無氧運動），有氧運動，拉伸運動
3. 單車機

之琳

killerpsy 發表於 2013-3-8 18:54
1. 戶外健身和健身房健身
2. 器械運動（無氧運動），有氧運動，拉伸運動
3. 單車機

電車機，琳琳都中意啵

shumanto

之琳 發表於 2013-3-8 18:51
哇，孫悟空胸肌一定好發達啦

我好瘦架乍, 無胸肌, 所以先去GYM操

leekf333

之琳 發表於 2013-3-8 18:42
美容健身版~使用交流問答遊戲《三》健身的分類

問題一、健身一般有____健身_____健身兩種方式？[/backcolo ...

1. 戶外健身和健身房健身
2. 器械運動（無氧運動），有氧運動，拉伸運動
3. 跑步機
唔准再發問

ccc999

之琳 發表於 2013-3-8 18:52
點解會首選跑步機呢

最簡單易玩,又可以一邊聽歌,汰DVD

之琳

leekf333 發表於 2013-3-8 18:55
1. 戶外健身和健身房健身
2. 器械運動（無氧運動），有氧運動，拉伸運動
3. 跑步機

咁我地揾日叫埋家姐一齊去~健身房啦

HKOXSEX

1. 健身一般有戶外健身和健身房健身兩種方式
2. 人們習慣把運動分為三類：器械運動（無氧運動），有氧運動，拉伸運動
3. 單車

之琳

ccc999 發表於 2013-3-8 18:56
最簡單易玩,又可以一邊聽歌,汰DVD

又系啵，先放鬆下都好，唔該曬

waiking

1. 戶外健身和健身房健身
2. 器械運動（無氧運動），帶氧運動，拉伸運動
3. 舉鐵

之琳

waiking 發表於 2013-3-8 18:58
1. 戶外健身和健身房健身
2. 器械運動（無氧運動），帶氧運動，拉伸運動
3. 舉鐵 ...

wai餅一開始就舉鐵，勁

waiking

之琳 發表於 2013-3-8 19:02
wai餅一開始就舉鐵，勁

唔舉鐵唔知做乜好喎

lingjie

問題一, 戶外健身和健身房健身
問題二, 器械運動（無氧運動），有氧運動，拉伸運動
問題三, 踏单车