傷眼！螢幕太鮮豔太亮 日盯平板8小時30歲女子竟白內障

05ho

                               
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手機、平板電腦拚規格，越做越精細，不過，眼科醫師警告，當心螢幕色彩越鮮豔、亮度越高，越早讓雙眼「報銷」！國內眼科門診發現，白內障患者有年輕化趨勢，多半都與過度使用3C產品有關，甚至有30出頭的年輕女性，瘋迷電視影集，搭公車、捷運都平板不離手，日盯8、9小時的結果，代價雙眼罹患白內障。

白內障不再是「老人病」，眼科醫師何一滔表示，國內有超過4成的65歲以上老年人罹患白內障，但隨著手機、平板電腦普及，近年來，門診中發現越來越多30歲到50歲左右的青壯年提早罹患白內障，比較健保資料，也發現5年內54歲以下青壯白內障患者增加2成以上。

                               
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造成白內障的原因眾多，包括紫外線、輻射、微波等熱能，都可能對水晶體內的蛋白質形成破壞，但從早年的老農因長期在烈日下耕田，眼球過量曝露紫外線傷害，現在的白內障患者，幾乎都跟「長時間、近距離」盯著3C產品脫不了關係。

何一滔指出，3Ｃ電子產品本身就帶有輻射熱能，尤其，一般而言，螢幕越鮮豔、亮度越高的產品，輻射熱能也越高，以手機或平板電腦為例，在眼睛與螢幕距離不過20、30公分之下，倘若長時間瀏覽臉書、看影集或玩遊戲，輻射熱能極容易影響水晶體，造成蛋白質混濁、慢慢變硬，罹患白內障。

眼科醫師特別警告，不少上班族及學生族，偏愛利用通勤時間「埋頭」苦滑手機或平板電腦，但公車、捷運晃動大，不但容易造成頭暈、頭痛等不適，更會導致視力惡化。
治療白內障，唯一方式就是置換人工水晶體，國內目前每年約植入15萬個人工水晶體，其中約有3分之1患者選擇使用自費的人工水晶體；衛生署也在最近核准「全能型多焦點散光矯正黃色人工水晶體」，何一滔表示，這是全球第一款也是目前唯一能同時解決白內障、老花與散光問題的人工水晶體，患者不必多挨一刀。

眼科醫師提醒，不想白內障提早來報到，民眾最好減少長時間、近距離使用3C產品的習慣，適時讓眼睛休息，也不要在晃動的車上或光線不足的環境使用，才能保護視力。


http://www.nownews.com/2013/02/21/327-2904847_1.htm

鳩硬實太郎

凡事都應該適可而止