【轉載分享】女人的皺紋是這樣形成的

清華

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。
縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？
其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣，


避免以下這些壞習慣。

衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾

                               
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每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚幹枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心理上的印象。

清華

衰老原因二：熬夜

                               
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熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡八個小時，如果低于這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處于正常，延緩皮膚的老化。


衰老原因三：經常曝曬

                               
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吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防曬品的好習慣。


衰老原因四：抽煙喝酒

                               
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尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前十年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老十歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

清華

衰老原因五：面部表情過于豐富

                               
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經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動作和過分的表情。


衰老原因六：不愛喝水

                               
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水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須强迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

衰老原因七：不喜歡運動

                               
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適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增强皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加强鍛煉啊。

清華

衰老原因八：卸妝不徹底

                               
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這是大多數人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的汙垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。


衰老原因九：不了解自己的皮膚，用不合適的護膚品

                               
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你真的了解自己的皮膚嗎？只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。
不妨找個機會做個肌膚測試，了解多一些。

衰老原因十：親近刺激性的食物，遠離維生素

                               
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趕快懸崖勒馬！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對于皮膚有如定時炸彈，煎炸品，辣食都要適量減少，才會有助于肌膚內分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現機會。而果蔬中的維生素對皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。要盡快合理調配你的飲食啊。

ckjoe

清華 發表於 2013-2-6 16:49

                               
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衰老原因八：卸妝不徹底

死啦!我唔中意飲水啵

我的依汶

回應 清華 #4 的帖子

发帖非常用心

清華

ckjoe 發表於 2013-2-6 17:49

                               
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死啦!我唔中意飲水啵

飲水好重要架，不過上黎吹水同樣重要

之琳

清華 發表於 2013-2-6 19:24

                               
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飲水好重要架，不過上黎吹水同樣重要

琳琳刀有時時飲水㗎

之琳

ckjoe 發表於 2013-2-6 17:49

                               
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死啦!我唔中意飲水啵

咁你快D改下啦

Austins

回應 清華 #1 的帖子

開心人都靚D

leekf111

清華 發表於 2013-2-6 16:49

                               
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歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。
縱然是歲月無情，但請仔 ...

所以我成日笑

ckjoe

之琳 發表於 2013-2-6 19:48

                               
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咁你快D改下啦

我想要有人餵啵

事後孔明

心情開朗,皺紋都少d

清華

事後孔明 發表於 2013-2-7 00:59

                               
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心情開朗,皺紋都少d

起碼唔會成日皺哂眉，點都會有d幫助嘅

之琳

清華 發表於 2013-2-7 08:31

                               
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起碼唔會成日皺哂眉，點都會有d幫助嘅

笑一笑，世界更美妙

清華

之琳 發表於 2013-2-7 12:50

                               
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笑一笑，世界更美妙

你又系咪好中意笑架呢

事後孔明

之琳 發表於 2013-2-7 12:50

                               
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笑一笑，世界更美妙

琳琳笑得好迷人, 王思苦唔會四維騰

開心家天下

事後孔明 發表於 2013-2-7 17:50

                               
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琳琳笑得好迷人, 王思苦唔會四維騰

王詩虎已經架咗飲

開心家天下

清華 發表於 2013-2-7 13:20

                               
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你又系咪好中意笑架呢

其實姐妹重要笑~乃

清華

一世姐妹 發表於 2013-2-20 21:18

                               
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其實姐妹重要笑~乃

笑一笑，世界更美妙，不過皺紋多幾條