蜂蜜八食法！功效堪比補品

Skoni

第一大功效：快速恢復疲勞 尤其適合熬夜後的OL們
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
吃法：中午一杯蜂蜜水。
  
第二大功效：消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
  
第三大功效：滋陰潤肺祛痰止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
吃法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

四大功效：有利於快速解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解
吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
吃法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
  
第五大功效：讓興奮的神經“安眠”
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解
神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。
  

第六大功效：治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即
使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，
還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
吃法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。

第七大功效：護膚養顏抗衰老
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅
或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮
組織再生。
吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
  
第八大功效：保護狂野的“心”
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管
舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。
吃法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。

暴風

多謝晒,有用

seaskyaz

excellent stuff ! thanks ching for sharing

funnytey

Skoni 老兄，感谢你的   蜂蜜八食法的分享！谢谢啦！

EarlTyro

回應 Skoni #1 的帖子

但係不停食蜂蜜
會唔會糖尿病架？

david89

回應 Skoni #1 的帖子

多謝分享。再提一下：糖尿腳破損不能癒合，捈塗烽蜜在傷口上可幫助破損癒合。

steven2012

謝謝你,試下先

ccue28

蜂密咁多好處, 值得推薦收藏, 多謝多謝!