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【轉載分享】其實。。。健身運動也可以很有趣 ¤組圖¤

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發表於 2013-1-19 12:49:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 抽水醫人 於 2013-1-11 16:03 編輯

你,覺得運動太枯燥?

                               
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其實,運動可以很愜意

                               
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你不妨約上三五好友一            
起享受清涼

                               
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或一同去健身房舒展筋骨

                               
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最好可以體驗與自然親密        
接觸

                               
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運動也可以很有趣

                               
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試試在街邊做俯臥撐

                               
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或參加軍營集訓

                               
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像足球運動員一樣練腳力

                               
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做引體向上練臂力

                               
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跑馬拉松練耐力

                               
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還要善於利用身邊的健身設施

                               
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與身邊的人一起運動

                               
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練瑜伽是很好的選擇

                               
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你可以去健身房

                               
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也可以去海邊

                               
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堅持就是勝利

                               
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運動要從娃娃做起

                               
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無論是做課間操

                               
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還是上體育課

                               
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無論是學游泳

                               
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還是跳芭蕾

                               
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都要像小運動員一樣

                               
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堅持不懈

                               
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才能達到健身的目的

                               
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其實以上都是鼓勵大眾多些做健身運動,既有益身心,又能舒展筋骨!

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發表於 2013-1-19 13:43:20 | 顯示全部樓層
抽水醫人 發表於 2013-1-19 12:49
你,覺得運動太枯燥?

運動好愜意
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發表於 2013-1-19 14:10:01 | 顯示全部樓層
健身,其實可以好有趣
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發表於 2013-1-19 14:14:17 | 顯示全部樓層
抽水醫人 發表於 2013-1-19 12:49
你,覺得運動太枯燥?

醫人,你既身體線條咁靚,係唔係日日都運動呢?
我都有去做運動架
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發表於 2013-1-19 16:43:39 | 顯示全部樓層
各適其色,只要自己中意也對身體有益。
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發表於 2013-1-19 16:58:49 | 顯示全部樓層
回應 ckjoe #6 的帖子

poohpooh講得好
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發表於 2013-1-19 17:43:43 | 顯示全部樓層
我日日都有同成班人跑山架
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發表於 2013-1-19 19:58:16 | 顯示全部樓層
每日做運動......
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發表於 2013-1-19 21:34:26 | 顯示全部樓層
我都要在gym房跑下步
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發表於 2013-1-19 21:45:26 | 顯示全部樓層
抽水醫人 發表於 2013-1-19 12:49
你,覺得運動太枯燥?

揀選一項自己最鍾意既運動持之以恆, 就係最好最有效亦係最易接受既方法~
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發表於 2013-1-19 22:59:01 | 顯示全部樓層
張家輝 發表於 2013-1-19 21:45
揀選一項自己最鍾意既運動持之以恆, 就係最好最有效亦係最易接受既方法~ ...

琳琳中意跳舞
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發表於 2013-1-19 22:59:39 | 顯示全部樓層
fatli603lily 發表於 2013-1-19 19:58
每日做運動......

琳琳欣賞你
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發表於 2013-1-19 23:00:00 | 顯示全部樓層
anklebreaker 發表於 2013-1-19 21:34
我都要在gym房跑下步

難怪你咁苗條
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發表於 2013-1-19 23:00:15 | 顯示全部樓層
魚魚 發表於 2013-1-19 17:43
我日日都有同成班人跑山架

果然夠健康
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發表於 2013-1-19 23:02:19 | 顯示全部樓層

有舞藝底子嘛 ?
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發表於 2013-1-19 23:03:39 | 顯示全部樓層
張家輝 發表於 2013-1-19 23:02
有舞藝底子嘛 ?

有啊,琳琳最醒乜刀舞
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發表於 2013-1-19 23:06:04 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2013-1-19 23:03
有啊,琳琳最醒乜刀舞

舞刀弄槍~
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發表於 2013-1-19 23:06:37 | 顯示全部樓層

系啊,鍛煉身體好防身嘛
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發表於 2013-1-19 23:07:34 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2013-1-19 23:06
系啊,鍛煉身體好防身嘛

又講打講殺........
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發表於 2013-1-19 23:09:47 | 顯示全部樓層
張家輝 發表於 2013-1-19 23:07
又講打講殺........

我都無話要打要殺,你抹黑鵝
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