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141華人社區»討論區 › 各行各業 › 化妝/美容 › 【轉載分享】其實。。。健身運動也可以很有趣 ¤組圖¤ ...
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【轉載分享】其實。。。健身運動也可以很有趣 ¤組圖¤

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抽水醫人
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發表於 2013-1-19 12:49:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 抽水醫人 於 2013-1-11 16:03 編輯

你，覺得運動太枯燥？


其實，運動可以很愜意


你不妨約上三五好友一            
起享受清涼


或一同去健身房舒展筋骨


最好可以體驗與自然親密        
接觸


運動也可以很有趣


試試在街邊做俯臥撐


或參加軍營集訓


像足球運動員一樣練腳力


做引體向上練臂力


跑馬拉松練耐力


還要善於利用身邊的健身設施


與身邊的人一起運動


練瑜伽是很好的選擇


你可以去健身房


也可以去海邊


堅持就是勝利


運動要從娃娃做起


無論是做課間操


還是上體育課


無論是學游泳


還是跳芭蕾


都要像小運動員一樣


堅持不懈


才能達到健身的目的


其實以上都是鼓勵大眾多些做健身運動，既有益身心，又能舒展筋骨！

多謝觀看

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樂樂

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發表於 2013-1-19 13:43:20 | 顯示全部樓層
抽水醫人 發表於 2013-1-19 12:49
你，覺得運動太枯燥？

運動好愜意
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之琳

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發表於 2013-1-19 14:10:01 | 顯示全部樓層
健身，其實可以好有趣
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正骨_洋洋

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發表於 2013-1-19 14:14:17 | 顯示全部樓層
抽水醫人 發表於 2013-1-19 12:49
你，覺得運動太枯燥？

醫人，你既身體線條咁靚，係唔係日日都運動呢？
我都有去做運動架
洋洋的連結
專業正骨經絡推拿
專對:肩周炎,網球肘.坐骨神經痛.頸.肩.背.腰痠痛.四肢酸痺,無力
        伸屈不利.扭傷.挫傷.小關節錯位.等問題有立竿見的效果
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ckjoe

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發表於 2013-1-19 16:43:39 | 顯示全部樓層
各適其色,只要自己中意也對身體有益。
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之琳

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發表於 2013-1-19 16:58:49 | 顯示全部樓層
回應 ckjoe #6 的帖子

poohpooh講得好
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魚魚

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發表於 2013-1-19 17:43:43 | 顯示全部樓層
我日日都有同成班人跑山架
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fatli603lily

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發表於 2013-1-19 19:58:16 | 顯示全部樓層
每日做運動......
歡迎點擊以下圖片進入尖沙咀發利Lily廣告網頁,歡迎Whatapp或SMS預約
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anklebreaker

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發表於 2013-1-19 21:34:26 | 顯示全部樓層
我都要在gym房跑下步
If you want something in your life you've never had,
you'll have to do something, you've never done.
-JD Houston
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張家輝

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發表於 2013-1-19 21:45:26 | 顯示全部樓層
抽水醫人 發表於 2013-1-19 12:49
你，覺得運動太枯燥？

揀選一項自己最鍾意既運動持之以恆, 就係最好最有效亦係最易接受既方法~
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之琳

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發表於 2013-1-19 22:59:01 | 顯示全部樓層
張家輝 發表於 2013-1-19 21:45
揀選一項自己最鍾意既運動持之以恆, 就係最好最有效亦係最易接受既方法~ ...

琳琳中意跳舞
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之琳

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發表於 2013-1-19 22:59:39 | 顯示全部樓層
fatli603lily 發表於 2013-1-19 19:58
每日做運動......

琳琳欣賞你
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之琳

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發表於 2013-1-19 23:00:00 | 顯示全部樓層
anklebreaker 發表於 2013-1-19 21:34
我都要在gym房跑下步

難怪你咁苗條
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之琳

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發表於 2013-1-19 23:00:15 | 顯示全部樓層
魚魚 發表於 2013-1-19 17:43
我日日都有同成班人跑山架

果然夠健康
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張家輝

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發表於 2013-1-19 23:02:19 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2013-1-19 22:59
琳琳中意跳舞

有舞藝底子嘛 ?
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發表於 2013-1-19 23:03:39 | 顯示全部樓層
張家輝 發表於 2013-1-19 23:02
有舞藝底子嘛 ?

有啊，琳琳最醒乜刀舞
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張家輝

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發表於 2013-1-19 23:06:04 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2013-1-19 23:03
有啊，琳琳最醒乜刀舞

舞刀弄槍~
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發表於 2013-1-19 23:06:37 | 顯示全部樓層
張家輝 發表於 2013-1-19 23:06
舞刀弄槍~

系啊，鍛煉身體好防身嘛
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張家輝

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發表於 2013-1-19 23:07:34 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2013-1-19 23:06
系啊，鍛煉身體好防身嘛

又講打講殺........
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之琳

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張家輝 發表於 2013-1-19 23:07
又講打講殺........

我都無話要打要殺，你抹黑鵝
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