5款人氣湯喝掉黑眼圈

timho2308 · 發表於 2013-1-5 14:11:42

本帖最後由 timho2308 於 2013-1-5 14:30 編輯

黑眼圈令很多MM煩惱不已，於是有很多MM不惜花重金購買各種各樣的眼霜，其實從黑眼圈與人體各方面的機能息息相關，有些時候只要稍加注意你的飲食，就可以很好地調理。

　當歸土雞湯

　原料：土雞、當歸、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

　　1、將土雞切塊，用清水洗淨備用。

　　2、鍋内加清水燒開，倒入雞塊焯掉血水後撈起。

　　3、將焯好水的雞塊放入高壓鍋，加水(水没雞肉约1公分的量)，加入姜片，當歸，花生仁，黑木耳一起炖。

　　4、高壓鍋氣閥響約40分鐘即可關火，食用時加入鹽、胡椒、雞精調味即可。

　　美容功效：可消除血虚所致的黑眼圈。

timho2308 · 發表於 2013-1-5 14:16:31

timho2308 發表於 2013-1-5 14:11
黑眼圈令很多MM煩惱不已，於是有很多MM不惜花重金購買各種各樣的眼霜，其實從黑眼圈與人體各方面的機能息息 ...

洋參豬血豆芽湯

　　原料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　1、將所有材料用清水洗乾淨。

　　 2、西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。

　　3、瓦煲内放入適量清水，用猛火煲至水滚。

　　 4、然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

　　美容功效：可養神、補血，清除黑眼圈。

timho2308 · 發表於 2013-1-5 14:21:28

本帖最後由 timho2308 於 2013-1-5 14:21 編輯

timho2308 發表於 2013-1-5 14:16
洋參豬血豆芽湯

黑木耳滚豬肝湯

　　原料：黑木耳五錢, 猪肝六兩、生姜一片、红枣兩粒、鹽少許。

　　1、先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。

　　2、豬肝、生姜、红枣分别用水洗乾淨。豬肝切片;生姜刮皮;红枣去核，備用。

　　3、加入適量清水於煲内，先用猛火煲至水滚，然後放入黑木耳、生姜和红枣，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味。

　　美容功效：黑木耳滚豬肝湯，性質平和，經常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部問题。

timho2308 · 發表於 2013-1-5 14:24:31

timho2308 發表於 2013-1-5 14:21
黑木耳滚豬肝湯

枸杞豬肝湯

　　原料：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

　　1、清水洗淨枸杞子。

　　2、豬肝、生姜分别用清水洗乾淨。

　　3、豬肝切片，生姜去皮切2片。

　　4、先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待猪肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

timho2308 · 發表於 2013-1-5 14:29:34

timho2308 發表於 2013-1-5 14:24
枸杞豬肝湯

　蘋果生魚湯

　　原料：蘋果3只(約500克)，生魚1條(约150克)，生姜2片，红枣10枚，鹽少許。

　　1、生魚去鳞、去鳃，用清水甲淨鱼身、抹乾。

　　2、用姜落油鍋煎至魚身成微黄色;蘋果、生姜、红枣洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅枣去核。

　　3、瓦煲内加入適量清水，用猛火煲滚。

　　4、然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。

　　美容功效：預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

　　以上這些湯可以很好地幫助MM調理黑眼圈，完全可以嘗試着去做哦 !