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[轉載][運動健身]運動後如何補水才健康

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發表於 2013-1-1 22:48:38 | 顯示全部樓層
鹽水好噃, 係唔係呢
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發表於 2013-1-2 00:06:04 | 顯示全部樓層
運動後補充水份太童要, 不過好多人都無研究 !!  多謝分享.  
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發表於 2013-1-2 11:17:53 | 顯示全部樓層
包包啤利 發表於 2013-1-1 22:29
隨著健康觀念的推廣和深入,越來越多的人加入到運動健身的行列中來。不過運動中多少都會出汗,你知道運動後 ...

溝希電解質, 分開每次一兩啖咁飲~ 咁係最好既補水方法~
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發表於 2013-1-2 23:16:02 | 顯示全部樓層
Drink 礦泉水 is better than water.
Hi! 我轉了8利 507D室 ; 我愛穿絲襪, 因為著左好性感!
是時侯,說再見了.......(22.1.2016)
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