【轉載】[運動健身]冬天健身選擇好時間

司加Q · 發表於 2012-12-7 23:27:01

係雪地健身

張家輝 · 發表於 2012-12-7 23:32:06

包包啤利發表於 2012-12-7 23:02
隨著天氣的轉冷，大家健身的熱情多少受到影響。不過，如果制定了科學有效的健身計劃，冬季健身也可收到不錯 ...

冬天做劇烈運動最好~

klmok1 · 發表於 2012-12-7 23:43:15

冬天, 在室內做劇烈運動好了，日間夜晚都可以吧？

JIMMYBOY · 發表於 2012-12-8 00:47:32

冬季強調在陽光下運動

fatmilk555 · 發表於 2012-12-8 03:07:06

每天運動半小時

macmak · 發表於 2012-12-8 09:01:51

陰公....我剩係得床上運動！

cactuar · 發表於 2012-12-8 13:31:39

我驚我凍鬼死左

kft888tt · 發表於 2012-12-8 14:13:54

冬天的只做愛

城太郎 · 發表於 2012-12-8 15:45:09

冬天運動都係床上做的好

ckjoe · 發表於 2012-12-8 16:24:19

冬天唔做運動嗰喎!

dailunwor · 發表於 2012-12-8 17:06:16

冬天做運動要特別小心，試過冬天無食過東西去游水，跟住沖左個凍水涼，幾乎釘蓋，所以做運動要管理好身體。

dingdum · 發表於 2012-12-8 18:37:25

包包啤利發表於 2012-12-7 23:02
隨著天氣的轉冷，大家健身的熱情多少受到影響。不過，如果制定了科學有效的健身計劃，冬季健身也可收到不錯 ...

咁要有基本條件, 至少氣管及心肺好健康才可進行此類健身.

NIGHTMOVES · 發表於 2012-12-9 16:56:42

嘩~會唔會好易冷親架~

之琳 · 發表於 2012-12-9 23:45:05

NIGHTMOVES 發表於 2012-12-9 16:56
嘩~會唔會好易冷親架~

琳琳好怕凍

之琳 · 發表於 2012-12-9 23:45:33

dingdum 發表於 2012-12-8 18:37
咁要有基本條件, 至少氣管及心肺好健康才可進行此類健身.

寶寶健康情況如何

之琳 · 發表於 2012-12-9 23:47:09

kitkit999 發表於 2012-12-7 23:27
係雪地健身

快啲買定防冰衣

之琳 · 發表於 2012-12-9 23:47:39

dailunwor 發表於 2012-12-8 17:06
冬天做運動要特別小心，試過冬天無食過東西去游水，跟住沖左個凍水涼，幾乎釘蓋，所以做運動要管理好身體。 ...

dailunwor師兄，我好欣賞您!

之琳 · 發表於 2012-12-9 23:48:04

ckjoe 發表於 2012-12-8 16:24
冬天唔做運動嗰喎!

要琳琳陪你嗎

NIGHTMOVES · 發表於 2012-12-9 23:48:10

之琳發表於 2012-12-9 23:45
琳琳好怕凍

洗唔洗我比D溫暖妳

之琳 · 發表於 2012-12-9 23:49:02

NIGHTMOVES 發表於 2012-12-9 23:48
洗唔洗我比D溫暖妳

求之不得啦

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