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樓主: NIGHTMOVES

@~*!女士們腰痛-常見的--10大--原因~美女們要多加注意喔!*~@

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發表於 2012-11-18 01:25:02 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-11-18 01:26:16 | 顯示全部樓層

仲洗講,你都係啦
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發表於 2012-11-18 01:44:09 | 顯示全部樓層

小deedee愛睇波?
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 樓主| 發表於 2012-11-18 02:00:16 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2012-11-18 01:44
小deedee愛睇波?

我是足球迷~睇緊上半場~
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發表於 2012-11-18 06:42:32 | 顯示全部樓層
条腰有问题,想做蜜刀唔电。。。。。。
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發表於 2012-11-21 00:21:02 | 顯示全部樓層
回復 NIGHTMOVES #1 的帖子

我腰也不好,平时要多注意下自己!
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發表於 2012-11-21 01:56:06 | 顯示全部樓層
金剛指阿賢 發表於 2012-11-21 00:21
回復 NIGHTMOVES #1 的帖子

我腰也不好,平时要多注意下自己!

可以點預防呢?
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發表於 2012-11-22 22:14:26 | 顯示全部樓層
坐姿不正確都有可能會出現腰痛架
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 樓主| 發表於 2012-11-22 22:19:06 | 顯示全部樓層
鬍鬚子 發表於 2012-11-22 22:14
坐姿不正確都有可能會出現腰痛架

長期坐着辦公、學習的人,可因姿勢不良而引起腰肌勞損的發病率增加。有研究表明,坐着不動並不能使得腰部肌肉放鬆,反而造成腰部肌肉處於一定的緊張狀態。坐着不動還往往會不由自主地彎腰,而彎腰將加重腰部肌肉的緊張度。長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易於疲勞,出現酸脹感和疼痛不適感,並且使得腰部的支撐力和穩定性降低,容易受到損傷而産生急性腰痛發作,且遷延而成慢性腰痛的可能較大。總之,久坐不動必然引起腰肌勞損的發病率增加。
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發表於 2012-12-24 02:41:15 | 顯示全部樓層
NIGHTMOVES兄小女子粗心大意冇留意到添,失敬  失敬⋯的確係有用資料
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