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樓主: NIGHTMOVES

@------男士們必看的-------(~9大~)-------腰力提升方法------@

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發表於 2012-11-13 00:16:21 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-11-13 00:24:17 | 顯示全部樓層
多做運動自然就身體好...
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發表於 2012-11-13 00:50:40 | 顯示全部樓層
多謝分享
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發表於 2012-11-13 01:39:42 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-11-13 01:43:03 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2012-11-13 01:39
poohpooh真抵錫,周圍幫手招呼朋友

您一出聲大把人支持
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發表於 2012-11-13 01:44:33 | 顯示全部樓層
ckjoe 發表於 2012-11-13 01:43
您一出聲大把人支持

琳琳需要大家支持
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發表於 2012-11-13 03:08:18 | 顯示全部樓層
有無得鍛鍊下JJ?
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發表於 2012-11-13 06:44:15 | 顯示全部樓層
我腰骨硬晒呔,無心機做!!!!!!
thanks for sharing
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發表於 2012-11-16 00:56:11 | 顯示全部樓層
NIGHTMOVES 發表於 2012-11-12 17:45
如何有效率地增強腰部力量

   ...

男士必看,咁女士呢?
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 樓主| 發表於 2012-11-16 11:59:33 | 顯示全部樓層
陳慧琳 發表於 2012-11-16 00:56
男士必看,咁女士呢?

KELLY~早晨~留番下次介紹~
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發表於 2012-11-17 14:32:39 | 顯示全部樓層
NIGHTMOVES 發表於 2012-11-16 11:59
KELLY~早晨~留番下次介紹~

多謝NIGHTMOVES,kelly等你
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發表於 2012-11-17 14:33:27 | 顯示全部樓層
dog2004141a 發表於 2012-11-13 06:44
我腰骨硬晒呔,無心機做!!!!!!
thanks for sharing

叫埋蝦餃仔陪你一齊做
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 樓主| 發表於 2012-11-17 18:48:19 | 顯示全部樓層
陳慧琳 發表於 2012-11-17 14:32
多謝NIGHTMOVES,kelly等你

好AR~KELLY~CHAN~
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發表於 2012-11-17 19:31:12 | 顯示全部樓層
陳慧琳 發表於 2012-11-17 14:33
叫埋蝦餃仔陪你一齊做

需要新成員嗎?
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發表於 2012-11-17 20:02:32 | 顯示全部樓層
同囡囡一起做
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發表於 2012-11-18 01:26:28 | 顯示全部樓層
要有恆心呀 大家加油
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發表於 2012-12-9 22:08:17 | 顯示全部樓層
回復 NIGHTMOVES #1 的帖子

好適合我啊!正跟住做
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發表於 2012-12-9 22:38:41 | 顯示全部樓層
多謝師兄分享腰力提升方法
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發表於 2012-12-9 22:59:21 | 顯示全部樓層
增加狗仔式耐力
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發表於 2012-12-9 23:02:19 | 顯示全部樓層
爲食貓 發表於 2012-12-9 22:38
多謝師兄分享腰力提升方法

貓仔,你貓腰一定唔錯
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