找回密碼
 註冊
查看: 19650|回覆: 68

健身超快方法

    [複製鏈接]
簽到
250
發表於 2012-11-10 13:36:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 cactuar 於 2012-11-10 13:48 編輯

健身超快方法:簡單十分鐘家居全身WORKOUT

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址

登入後,內容更豐富

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號?註冊

×
 樓主| 發表於 2012-11-10 13:39:59 | 顯示全部樓層
本帖最後由 cactuar 於 2012-11-10 13:43 編輯

健身超快方法:十分鐘簡單運動或WORKOUT前熱身

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2012-11-10 13:44:33 | 顯示全部樓層
健身超快方法十分鐘簡單WORKOUT:全身減肥WORKOUT

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2012-11-10 13:45:55 | 顯示全部樓層
健身超快方法十分鐘簡單WORKOUT: 屁股及腹部減肥鍛煉

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2012-11-10 13:47:05 | 顯示全部樓層
健身超快方法:十分鐘簡單WORKOUT腹肌鍛煉

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2012-11-10 13:51:00 | 顯示全部樓層
係時候健身下啦
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2012-11-10 13:53:09 | 顯示全部樓層
原來掌兄咁型仔咁fit !
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2012-11-10 13:53:48 | 顯示全部樓層
系咪應該上磅,去磅一磅先?
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2012-11-10 13:54:19 | 顯示全部樓層
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2012-11-10 13:54:41 | 顯示全部樓層
包包啤利 發表於 2012-11-10 13:51
係時候健身下啦

我成日都想..就係懶...
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2012-11-10 13:56:37 | 顯示全部樓層
schmid9394 發表於 2012-11-10 13:53
系咪應該上磅,去磅一磅先?

上磅, 磅一磅?
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2012-11-10 14:03:50 | 顯示全部樓層
cactuar 發表於 2012-11-10 13:47
健身超快方法:十分鐘簡單WORKOUT腹肌鍛煉

同王妃一齊做運動  會5會快D
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2012-11-10 14:04:43 | 顯示全部樓層
你果d叫床上運動
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2012-11-10 14:16:18 | 顯示全部樓層
cactuar 發表於 2012-11-10 13:47
健身超快方法:十分鐘簡單WORKOUT腹肌鍛煉

嘩, 咁高難度, 會不會有危險架.
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2012-11-10 14:19:49 | 顯示全部樓層
dingdum 發表於 2012-11-10 14:16
嘩, 咁高難度, 會不會有危險架.

依樣野...真係要自己量力以為...我自己有好多真係做唔到
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2012-11-10 14:22:12 | 顯示全部樓層
幣!無藉口tim
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2012-11-10 14:24:15 | 顯示全部樓層

哈哈...我都係...
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2012-11-10 14:25:31 | 顯示全部樓層
唔駛去健身室喇~
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

 樓主| 發表於 2012-11-10 14:26:45 | 顯示全部樓層
bullet 發表於 2012-11-10 14:25
唔駛去健身室喇~

係等你冇藉口...話唔得閒冇得做
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2012-11-10 14:28:30 | 顯示全部樓層
cactuar 發表於 2012-11-10 14:26
係等你冇藉口...話唔得閒冇得做

比您害屎~
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Archiver|聯絡我們|141華人社區

GMT+8, 2024-11-10 03:04

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回覆 返回頂部 返回列表