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[食譜分享] 椰汁芋頭燴排骨

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發表於 2012-11-6 03:55:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


                               
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椰汁芋頭燴排骨☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆5q:A:h$Z.p+j
這個像是一般的家常小菜,濃濃的椰汁用來佐飯實在不錯。記得要先將芋頭外層炸乾,以免在燜煮的過程煮至溶爛,吸收了椰汁的芋頭又香又軟糯,令人吃不停口,不過要留意,芋頭的澱粉質含量較高,切勿一次過吃太多,以免難消化。8t%T"s'K;Y*I0i

材料:mungmung.info(N0r1h/W+I-T+f
排骨300克、芋頭200克、乾葱頭(去衣)3粒、薑(切厚件)數片、椰漿180毫升、上湯375毫升☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆-D*|7],f1V6k.e f

醃料:生抽/生粉/油各1湯匙、糖1茶匙、米酒2茶匙、胡椒粉半茶匙mungmung.info;D8x3x3W/Y+Z+t8v
生粉芡:生粉1茶匙、水1湯匙
調味:鹽/胡椒粉少許

做法:
1.排骨洗淨抹乾,加入醃料醃30分鐘;芋頭切成骨牌形,備用。

                               
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2.燒熱油鍋,放入芋頭炸4分鐘,盛起瀝油;再將排骨走油後撈起,瀝油備用。☆°** 矇矇開心小鎮 **°☆8r1e-e4V$f

                               
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3.另取砂鍋,燒熱少許油,加入乾葱頭和薑片爆香,再加入排骨和芋頭,注入上湯煮至滾起收慢火燜25-30分鐘,再加入椰漿煮滾,最後加入調味和埋生粉芡即成。

                               
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貼士:(r:x-C4]3E(\ J
椰漿久煮會出油,令香味散失,宜在最後才加入煮至滾起即成。

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發表於 2012-11-6 15:57:08 | 顯示全部樓層
回復 aronchee0599 #1 的帖子

呢味菜,色香味俱全。
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