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[食譜分享] 美味扣肉的做法

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發表於 2012-10-31 16:17:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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[原料]

帶皮豬五花肉500克,大白菜葉兩片。

[調料]

油1000克(約耗25克),紹酒2大匙,精鹽、雞精各1/4小勺,蜂蜜1小勺,干紅椒、蔥片、薑片、拍蒜、花椒、八角、丁香各少許,澱粉適量。

[做法]

1、將豬肉皮面刮洗乾淨,放入開水鍋中煮至八分熟,撈出洗淨,在皮面抹上蜂蜜,下七成熱油中炸至金黃色,倒入漏勺。

要點:一定要把肉皮炸透不能糊,把肉麵朝上放在漏勺裡炸,用手勺澆油,這樣就不崩油了。

2、將炸好的肉塊切成0.7厘米厚的大片,先在小碗內放幾絲紅椒絲,豬肉皮面朝下整齊的碼擺在小盤內,每片肉之間都加薄薑片一片、蔥片一片。再放入紹酒、精鹽、蜂蜜、拍蒜、花椒、八角、丁香、雞精、添適量湯,後蓋上大白菜葉蓋嚴,上屜蒸二至三小時取出,揀出花椒、八角,滗出餘湯,扣在盤中。

3、原湯倒入鍋內,上火燒開,加入鸡精粉,用水澱粉勾玻璃芡,澆在肉上即可。

要點:滗出湯後把盤子蓋到肉碗上蓋嚴翻過來即可,勾芡一定要薄欠、玻璃欠。

4、用香菜擺盤,也可以雕刻兩朵胡蘿蔔花或蒜白蘭擺盤裝飾。

[口味]

肥而不膩、綿軟香甜、入口即化、咸鮮可口、營養豐富。南方都是用黴干菜,我們北方人吃不慣,所以用大白菜葉,目的是把肉中的油吸附在菜葉上,使扣肉不膩口。

[保存]

可以多做幾碗放在冰箱裡冷凍,吃時放到鍋上蒸透再澆汁。

[材料替換]

用肘子替換五花肉,稱燒蒸虎皮肘。

[口味變化]

芡汁中加入紅油,稱蒸紅油扣肉

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發表於 2012-10-31 17:57:32 | 顯示全部樓層
扣肉係就係好似肥左啲, 不過好正, 個味道永遠抵擋唔住 !!
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發表於 2012-10-31 18:36:59 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-10-31 20:35:24 | 顯示全部樓層
d汁送飯食3大碗
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發表於 2012-10-31 22:46:13 | 顯示全部樓層
只要一碗扣肉,就能吃好几碗饭了。。。大冷天,吃着道菜很舒服哦。。热热很开胃。。。。谢谢分享好吃得。。明天可以煮看看。。。。。。。
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發表於 2012-10-31 23:37:55 | 顯示全部樓層
回復 亚占狄 #1 的帖子

睇落色香味俱全。
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發表於 2012-11-1 04:08:29 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-11-2 00:12:53 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-11-2 06:52:43 | 顯示全部樓層
嘩 ! 睇見就想食~
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發表於 2012-11-2 17:06:01 | 顯示全部樓層
月肥利月正
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發表於 2012-11-2 18:03:09 | 顯示全部樓層
扣肉禾刀一大舊
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發表於 2012-11-2 18:32:19 | 顯示全部樓層
我的最愛
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發表於 2012-11-2 18:40:27 | 顯示全部樓層
未食過扣肉,因為實在太肥了
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發表於 2012-11-2 19:37:25 | 顯示全部樓層
回復 亚占狄 #1 的帖子

冬天食左暖笠笠
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發表於 2012-11-3 08:17:35 | 顯示全部樓層
回復 亚占狄 #1 的帖子

I like to eat this.
Thanks a lot.
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發表於 2012-11-3 17:30:06 | 顯示全部樓層
肥肉正呀送飯一流
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發表於 2012-11-4 17:41:56 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-11-5 17:20:03 | 顯示全部樓層
間中食下超正
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發表於 2012-11-5 19:47:22 | 顯示全部樓層
色香味俱全
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發表於 2012-11-8 11:11:19 | 顯示全部樓層
這個可能是北方做法,南方的做法有別.
我是用針鈀在皮上密密扎孔.五花腩走走油,主要配料用竽頭,梅菜.
其他的方法都差不多.但上了年紀則不宜多吃.
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