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多吃鈣片好?研究:心臟病發機率增兩倍!

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發表於 2012-10-30 23:46:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
許多中年民眾會以服用鈣片作為補充骨質疏鬆症的主要來源,其中又以進入更年期的女性為最多;根據瑞士蘇黎世大學歷經 11 年追蹤研究發現,長時間服用鈣片,會導致罹患心臟病的機率增加,是未服用者的兩倍之多。
根據最新一期的醫學期刊「心臟(Heart)」內容,瑞士蘇黎世大學歷時 11 年長期追蹤研究,調查 2 萬 4000 名 35 歲~64 歲德國男、女性後發現,長時間服用鈣片的民眾,其心臟病發作風險是沒有服用者的兩倍。同時,這項研究也發現,有服用包括鈣片在內的營養藥片,比沒有服用者多出 86% 的罹患心臟病可能性。
雖然鈣片與心臟病詳細關連性尚未完全釐清,但鈣片可能會增加血液中鈣含量,改變血液化學成分,威脅心臟健康。該研究呼籲已服用者應留意身體狀態。並推薦更好的補充鈣質方法,仍然是以維持均衡飲食優先,食物所供應的等量鈣質較鈣片效果為佳。

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發表於 2012-10-31 00:37:03 | 顯示全部樓層
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