【轉載】“六”字按摩降壓法

AJ930 · 發表於 2012-10-23 17:44:10

【轉載】“六”字按摩降壓法

“六”字按摩降壓法堅持自我按摩有助於降低血壓，有人提出六字按摩法，不僅易學，而且有較好的降壓作用。

中指和無名指的指腹，從前額正中向兩側抹到太陽穴，各抹36次。

梳雙手十指微屈，從前額髮際開始，經過頭頂，梳至後髮際36次。

滾雙手握拳，拳眼對著相應的腰背部，上下稍稍用力滾動36次，滾動的幅度盡可能大一些。

揉兩手掌十字交叉重疊，貼於腹部，以臍為中心，順時針、逆時針各按揉36次。

按摩風池穴（枕骨粗隆直下凹陷與乳突之間，斜方肌與胸鎖乳突肌的上端之間）、
勞宮穴（手心中2掌骨之間，近第2掌骨中點）、內關穴（前臂內側、腕上2寸）等穴位各36次。

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美儀小屋 · 發表於 2012-10-23 18:04:56

回復 AJ930 #1 的帖子

多謝930轉載六字按摩降壓法

AJ930 · 發表於 2012-10-23 18:05:52

建興美儀發表於 2012-10-23 18:04

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回復 AJ930 #1 的帖子

多謝930轉載六字按摩降壓法

不客氣，美儀你好

美儀小屋 · 發表於 2012-10-23 18:19:28

AJ930 發表於 2012-10-23 18:05

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不客氣，美儀你好

今天放假嗎？

水晶晶 · 發表於 2012-10-23 18:24:37

AJ930 發表於 2012-10-23 17:44

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“六”字按摩降壓法堅持自我按摩有助於降低血壓，有人提出六字按摩法，不僅易 ...

多謝AJ930分享!

美儀小屋 · 發表於 2012-10-23 18:29:03

水晶晶發表於 2012-10-23 18:24

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多謝AJ930分享!

晶晶哥，儀妹翻黎啦

leekf333 · 發表於 2012-10-23 18:29:41

AJ930 發表於 2012-10-23 17:44

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“六”字按摩降壓法堅持自我按摩有助於降低血壓，有人提出六字按摩法，不僅易 ...

師兄........咁請問七或八字、會唔會效果仲會好Ｄ~

水晶晶 · 發表於 2012-10-23 18:30:38

建興美儀發表於 2012-10-23 18:29

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晶晶哥，儀妹翻黎啦

玩咗成日唔攰咩?

美儀小屋 · 發表於 2012-10-23 18:30:47

leekf333 發表於 2012-10-23 18:29

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師兄........咁請問七或八字、會唔會效果仲會好Ｄ~

估計9字應該好啲，因為細佬豬系333=9

美儀小屋 · 發表於 2012-10-23 18:31:41

水晶晶發表於 2012-10-23 18:30

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玩咗成日唔攰咩?

同家人，買衫買褲買鞋襪，有點累架，不過又掛住晶晶哥嘛

HKOXSEX · 發表於 2012-10-23 18:34:20

可以一試。。。。

leekf333 · 發表於 2012-10-23 18:34:45

建興美儀發表於 2012-10-23 18:30

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估計9字應該好啲，因為細佬豬系333=9

咁咪.............朱、狗不如

ck集團主席 · 發表於 2012-10-23 18:35:06

AJ930 發表於 2012-10-23 17:44

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“六”字按摩降壓法堅持自我按摩有助於降低血壓，有人提出六字按摩法，不僅易 ...

學左幫老人家按吓幾好喎

美儀小屋 · 發表於 2012-10-23 18:36:06

ck集團主席發表於 2012-10-23 18:35

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學左幫老人家按吓幾好喎

等儀女學會之後幫爹dee按

美儀小屋 · 發表於 2012-10-23 18:36:42

leekf333 發表於 2012-10-23 18:34

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咁咪.............朱、狗不如

系豬公豬婆打狗發就真

ck集團主席 · 發表於 2012-10-23 18:36:51

建興美儀發表於 2012-10-23 18:36

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等儀女學會之後幫爹dee按

咁乖女

水晶晶 · 發表於 2012-10-23 18:38:48

建興美儀發表於 2012-10-23 18:31

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同家人，買衫買褲買鞋襪，有點累架，不過又掛住晶晶哥嘛

唔食埋晚飯?

水晶晶 · 發表於 2012-10-23 18:39:55

HKOXSEX 發表於 2012-10-23 18:34

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可以一試。。。。

OX鞋仔揾你

http://vip.141hongkong.com/forum ... 6&fromuid=46809

美儀小屋 · 發表於 2012-10-23 18:40:33

水晶晶發表於 2012-10-23 18:38

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唔食埋晚飯?

無咁快，休息一下，同晶晶哥傾下計計先

美儀小屋 · 發表於 2012-10-23 18:41:22

ck集團主席發表於 2012-10-23 18:36

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咁乖女

爹dee錫儀女，儀女錫爹dee

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