跳水夢之隊固步自封 力量不足令難度王已成過去

CM3924

8月8日凌晨，一直高奏凱歌的中國跳水隊遭遇了倫敦奧運會開賽以來的第一次沉重打擊。在男子單人3米板的角逐中，由秦凱加油與何沖加油組成的雙保險失靈了。在俄羅斯名將扎卡羅夫的猛烈攻擊下，兩人雙雙落敗，只獲得一枚銀牌和一枚銅牌。

　　男子單人3米板一直被視為中國跳水隊男子項目奪金的重中之重。中國隊在悉尼、雅典以及北京三屆奧運會上稱雄，而何沖和秦凱組成的王朝從2006年開始統治世界，在所有世界大賽中從未失金。緣何在本屆奧運會上，兩人卻雙雙落敗，這僅僅是一場意外嗎？

　　縱觀整場比賽，其實不難發現，萬事皆有因果。難度繫數和穩定性這兩個曾經被中國隊視為稱霸世界的法寶，如今已經被藏在暗處的敵人偷偷學會，反而成為了他們攻破我們防線的利器。


何沖
　　表面現象“難度王”已成昨日黃花？

　　何沖素有“難度王”之稱，是中國隊目前動作難度繫數最高的選手。但是本次比賽，“難度王”恰恰倒在了難度上。整場比賽，何沖的難度繫數加起來是21，秦凱是20.4，但扎卡羅夫的難度繫數卻達到了21.5，領先於兩名中國選手。光難度繫數這一項，中國隊已然落後了。像109C、5156B這些中國隊付出了很多代價才打造出的“殺手鐧”類難度動作，如今早已失去鋒芒。
秦凱
　　在不久前，難度109還是中國隊的必殺技，整個國際跳水界都沒幾個選手能完成。但這次比賽中，不跳109的，都不好意思和人打招呼了，不僅扎卡洛夫在使用，而且美國、墨西哥的選手也已在決賽中成功突破。決賽12個人裡有9個要了這個難度，他們每個都能把109完成得很好。

　　除了難度外，穩定性也是制勝的關鍵。由於中國跳水隊實力卓著，一直以來許多國外選手都抱着“不成功便成仁”的心態，在穩定性不如中國人的前提下，他們都把難度作為突破口。當然，高難度意味着高風險，以往的大賽許多選手都因為成功率太低折翼而歸，但從本屆男子3米板比賽來看，以穩定見長的秦凱發揮已算出色，但扎卡羅夫實在是沉穩得讓人覺得害怕。6個動作無一失誤，而且完成質量都很高。在最後一跳109C這樣難度繫數達到3.8的高難度動作中，他更是跳出了104.5分的驚人成績，不僅是當晚唯一單個動作得分過百的選手，而且他也是憑藉這一跳力壓秦凱奪得冠軍。而何沖在這個自己賴以成名的動作上卻只跳出了98.80分，一個動作就已能分出高低。

　　賽後，在接受記者採訪時，何沖承認，比賽的結果並非偶然。“現在的情況並不是因為我的難度降低了，而是其他選手的難度提高得太快。外國選手現在從難度到技術都在趕超我們，不是我們不努力，也不是練得少，但已經沒有以前那麼大的優勢，所有人都站在同一起跑綫，別人發揮好，當然能拿冠軍。”何沖無奈地說。

　　深度分析中國跳水固步自封？

　　看到國外選手一次次依靠“難度殺手鐧”來衝擊中國隊，很多人都會着急，中國跳水隊的難度傳家寶，為什麼就丟失了呢？

　　並非中國隊不努力，而是外界規則發生了變化。2009年底，國際泳聯修改了部分跳水動作的難度繫數，主要是提高了四周半空翻及三周或三周以上轉體動作的難度，過去一個動作的最高難度繫數為3.9，新的難度表上則出現了4.0或更高的難度繫數。當時中國隊已經緊跟形勢，在2010年的全國冠軍賽上設立了“難度奬”和“突破奬”，只要選手選擇難度繫數4.0以上，並且最終該動作得分超過70分，就有資格獲這兩個獎項，以鼓勵國內運動員和教練員大膽突破、勇於創新。但這個奬幾年來鮮有人問津。因為整個國內跳水的訓練體系，就一直沒有着重於拼難度。

　　之所以不拼難度，既有心理問題也有生理原因。心理方面，因為中國跳水隊是多年霸主，主要應付的是對手衝擊，所以以求穩為主，不可能像國外選手那樣，孤注一擲用難度來得分，不成功便成仁。周繼紅在談論中國隊難度問題時就說：“高難度動作要跳也不是不能跳，關鍵還要看質量和穩定性。所以要有選擇性，不能所有難度都很大。去年上半年，何沖用了兩個高難度動作，效果並不理想。上難度要有一定選擇性，必須有把握才行。奧運前上難度已經是不可行的了。”此外中國隊隊內競爭也比較大，要選拔奧運選手，一般是看長達半年甚至一年比賽的成績，那大部分選手為了保證能獲得奧運資格，還是在選拔期間盡量求穩。到了確定奧運名單後再上難度已經沒有時間了。

　　生理原因，則在中國人先天的力量不夠。國際泳聯修改的規則後，難度主要體現在更多的空翻周數。以前三周的轉體，中國選手的生理優勢主要體現在靈活小巧，但現在上到四周以上的空翻，已經不能單靠靈巧，必須有足夠的力量起跳，爭取更多空中高度和騰空時間才能完成。在這方面，肌肉力量發達、體格強壯的歐美選手又重新奪回了身體優勢。

ivanho1999

very detail anaylsis

henry1328

中國跳水隊要保持皇者地位,首先必須克服心理同生理重重障礙,再創高峰!

CM3924

henry1328 發表於 2012-8-9 18:49

                               
登錄/註冊後可看大圖

中國跳水隊要保持皇者地位,首先必須克服心理同生理重重障礙,再創高峰! ...

中國跳水隊經驗及實力始終佔先, 往後只要加緊訓練新血,
加強各種跳水技巧, 這樣中國跳水隊仍然是世界前列份子,
唔好因為失落金牌而氣餒

沾爷

既然已经尽力了，得到什么奖牌都无所谓啦，大家应该给他们一个热烈的掌声！

hei1987

继续努力吧！

Kick Off

奧運中，中國失落部份十拿九穩的金牌
一向中國自以為強項的運動，是時候看看怎樣改革

schmid9394

表面現象“難度王”

拖肥糖

痛定思痛~
已經無得比您求穩陣

1404neil

中國隊一定要提昇動作難度才可再勝其他國家  

mastertim

CM3924 發表於 2012-8-9 18:19

                               
登錄/註冊後可看大圖

8月8日凌晨，一直高奏凱歌的中國跳水隊遭遇了倫敦奧運會開賽以來的第一次沉重打擊。在男子單人3米板的角逐 ...

要選拔奧運選手，一般是看長達半年甚至一年比賽的成績，那大部分選手為了保證能獲得奧運資格，還是在選拔期間盡量求穩。到了確定奧運名單後再上難度已經沒有時間了。

大家有沒有發現以上現象是制度出了問題,阻碍了高難度技術的發展,為何不能在奧運一年前選定種子隊員,同時並要求種子隊員用一年時間要提交新的高難度動作,以最後選拔賽高難度動作的穩定性做為最終定案.

張家輝

CM3924 發表於 2012-8-9 18:19

                               
登錄/註冊後可看大圖

8月8日凌晨，一直高奏凱歌的中國跳水隊遭遇了倫敦奧運會開賽以來的第一次沉重打擊。在男子單人3米板的角逐 ...

我見何沖動作係做得好好架, 但係唔知點解佢落水好多水花~