葉詩文

Peers123

昨晚(今晨)看奥運直播的最大驚喜,不是孫楊赢得男子400米自由式金牌,而是中國16歲小將葉詩文憑後勁以4:28.43打破原4:29.45的世界紀錄, 奪得金牌。







   

在比賽之前,葉詩文並不是甚麽大熱門,因為她在4月份的中國選拔賽只能以4:35.17第二名的時間入選,落後於隊友李玄旭(本項目銅牌得主),估不能葉能在短短三個月內把成績提高了近7秒。

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以下是葉詩文的簡介



年齡: 16歲 (1996年3月1日)
出生地: 中國浙江
身高: 172cm
體重: 64kg
首次代表中國: 2010年

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7歲學游泳 11歲入省隊

“媽媽，我要去學游泳。”8年前的西子湖畔，個子比同齡人高出許多、手大腳也大的葉詩文開始在母親耳邊嚷嚷着要去學游泳。父母商量後，將葉詩文送到了杭州當地的體校。

葉詩文剛入體校時進的是游泳選材班，但經過兩個月的訓練，她便被啟蒙教練魏巍選入了專業班。

此後，葉詩文在省運會上表現優異，浙江省游泳隊希望能把她招入省隊。父母出於對女兒學業的擔憂，有些猶豫，但葉詩文卻痛快地表示，自己要繼續游泳。2007年9月，11歲的葉詩文進入了浙江省游泳隊。

14歲奪全國冠軍 初露鋒芒

葉詩文初露鋒芒是在2010年4月的紹興全國游泳冠軍賽上，她以2:10.32奪得女子200米個人混合泳冠軍。

當時女子200米個人混並非中國的強項，葉詩文奪冠的成績也比2008年北京奧運會冠軍美國選手賴斯的2:8.45慢了不少，但考慮到她才年僅14歲，還是在沒有穿高科技鯊魚泳衣下完成的成績，因此得到了張亞東和么正傑這兩位中國水軍前後總教頭的讚賞，現任主帥么正傑表示：“這次全國賽的成績比我預料中要好，而在年輕選手中，讓我眼前一亮的是葉詩文。”

澳洲特訓助其一年實現冠軍“三級跳”

紹興全國游泳冠軍賽後，葉詩文便和教練徐國義一同前往澳洲，跟隨名將肯伍德訓練，正是這次特訓讓葉詩文的成績突飛猛進。2010年10月舉行的國際泳聯短池游泳世界杯北京站，她一人獨攬女子200米混合泳、100米自由泳、400米個人混合泳三個項目上的金牌。

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葉詩文開始被國際泳壇認識應該是在2010年舉行的亞洲運動會,分別奪得了200米和400米混合泳的冠軍。



200米混合泳金牌: 2:09.37

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400米混合泳金牌: 4:33.79

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葉詩文成功原因:

天賦異稟

肩膀寬：上肢力量更大

寬肩是身穿泳衣的葉詩文最突出的特點。對於游泳這樣的力量運動而言，肩寬的選手上肢力量更大，而且對於自由泳和蝶泳這兩個項目，更寬的肩膀能夠使動作更到位。

肺活量大：四下一呼吸

據說韓國名將朴泰桓的肺活量有7000CC（普通人肺活量僅為3000到4000CC）。而葉詩文似乎也有着超大的肺活量，在這次200米混合泳決戰最後50米自由泳階段，葉詩文一直是四下一呼吸，而大多數選手都是兩下一呼吸。

腰腹力量好：保證穩定性

前中國游泳隊總教練陳運鵬曾評價道：“葉詩文動作不快，滑行很長，而且腰部的力量好。”腰腹力量對身體保持平直姿勢起着重要的作用，尤其在短距離爆發時，能夠保持更穩定的動力輸出。

腿短：更強的爆發力性

葉詩文身高只有1.72米，但有一雙爆發力極強的大腿，盡管她並沒有像菲爾普斯那樣具備完全顛覆黃金分割的身材，但短而有力的大腿，絶對能在其觸壁發力時助她一臂之力。

42碼大腳：更強的動力

泳壇的天才選手大多有一雙大腳，例如索普達的腳長達55碼之巨，菲爾普斯的腳也有47碼。而葉詩文也有一雙42碼的大腳。巨大的腳掌，能在水下提供更強勁的動力，而在轉身和出發時，也能比一般選手滑行更長的距離。

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勤奮過人

鏡頭一 縫了9針 10天便回泳池

自從葉詩文進入體校後，她的訓練風雨無阻， 有一次她不小心小腿刮破，縫了9針。但休息不到 10天，她就回了體校。這種對游泳近乎偏執的熱愛，跟菲爾普斯非常像，“菲魚”在過去7年時間裡，僅有5天沒有下過水。

鏡頭二 教練讓游一萬 她游一萬二

葉詩文的啟蒙教練魏巍對愛徒的勤勉也贊許有加：“交代游10000米，她只會游12000米，絶不會游9900米。”

鏡頭三 “我一定要贏你！”

2008年初，杭州下起了大雪，葉詩文一次周末回家吃飯時低沉着臉，突然她放下碗筷，跑到陽台大喊道：“我一定要贏了你！”原來在前一天的隊內比賽中她輸給了年長她一歲的隊友。一個月加練後，她真的贏了回來。

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葉在2011年參加了上海游泳世錦賽,在200米混名泳表現出色。

女子200米個人混合泳決賽上，葉詩文在最後只剩50米卻僅排在第五位的不可能情況下，用自己最拿手的自由泳創造奇跡，她先後反超奧運會冠軍、澳大利亞名將萊斯，該項目的世界紀錄保持者、衛冕冠軍、美國選手阿里安娜等4位名將，最終以2:08.90奪標。

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領奬台上的葉詩文臉上沒有太多的興奮，一絲淺笑所流露出的是奪冠後的淡定與從容，這也許會成為幫助她攀上泳壇巔峰的最寶貴財富。



第三種泳姿蛙泳之後，葉詩文僅排在第五位。

Peers123

葉詩文稍後還會參加倫敦奧運會200米混合泳,希望她同樣能得到好成績。

cheebee

介紹得好詳細, 謝謝.
祝願葉詩文再得200米混合泳金

Dragondogcat

弓起弓起

Narhhy

They are my new idols now

ingram123

前途無可限量!

kevinkac14

泳壇女將的超新星

孫楊來自杭州。睇來淅杭都中國"浪裏白條"

CM3924

葉詩文好野, 16歲就可以為中國女子游泳隊破400米混合泳世界紀錄,
前途無可限亮, 加油

dingdum

Peers123 發表於 2012-7-29 10:53

                               
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葉在2011年參加了上海游泳世錦賽,在200米混名泳表現出色。

女子200米個人混合泳決賽上，葉詩文在最後只剩5 ...

嘩, 她需要好好休息及調整心理狀態

1403neil

祝願葉詩文繼續奪金為中國爭光  

sun3333

恭喜中國泳隊後繼有人   

schmid9394

葉詩文上肢力量更大

waiking

中國隊又多一名猛將