奧運田徑項目

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田徑

田徑可以說是奧運會所有運動中最矚目及受歡迎的一項，它肯定會為 2012 年倫敦奧運會製造不少精彩時刻。

這項運動在奧運會上創造不少歷史紀錄，當田徑好手在Olympic Stadium (奧運會場館) 競賽時必定萬人矚目。

田徑是奧運會的主要傳統項目。古代的奧運會已舉辦不同距離的賽跑、標槍、鐡餅和跳遠賽事，雖然不是個人競賽，算是希臘早期的現代五項。

自 1896 年雅典舉行第一個現代奧運會至今，已有接近 20,000 名田徑運動員參加奧運田徑項目，使這項運動成為奧運的支柱項目。

雖然 100 米短跑大約 10 秒便完成，它仍然是整個奧運最受推崇的項目。為期 10 天的田徑賽事，還有其他不少引人入勝的比賽。

田徑比賽共有 24 場男子賽事及 23 場女子賽事，將頒發 47 面金牌。比賽不設女子 50 公里競步，而女運動員將競逐七項全能而非十項全能，除上述賽事外，所有男子及女子賽事均相同。

每項賽事的賽制和技能要求各有不同。短跑賽事 (100 米、 200 米及 400 米)的運動員需要在多場預賽競逐，但馬拉松和長跑賽事則只舉行一場。

在投擲項目 (鐡餅、鉛球、標槍及鏈球)和跳項 (跳遠、跳高、三級跳遠和撐竿跳)，運動員在晋級計算最佳成績的決賽前，必須在資格賽競逐。

在綜合運動賽事 (男子十項全能和女子七項全能)，運動員在多項運動累積得分，獲得最高分數的運動員將奪得金牌。

在 Olympic Stadium (奧運會場館) 舉行的最後數場田徑賽是接力項目，也是壓軸好戲。

美國在接力項目獨領風騷，自 1896 年以來已贏得超過 700 面田徑奬牌，至今還未有一個國家的奬牌總數達到 200 面。

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100 米

•自 1896 年雅典奧運會，每屆奧運會均舉行 100 米賽事。

•1948 年倫敦奧運會首次在短跑賽事引入起跑器。

•運動員在鳴槍前起步犯規將被取消資格。

•最優秀的 100 米短跑手在鳴槍後的 0.1 秒至 0.2 秒間起跑。

•1912 年斯德哥爾摩奧運會首次使用電子計時和終點攝影。

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200 米

•能在蹲踞起跑後伶俐地挺直身前衝是 200 米賽跑的成功要素。

•1900 年巴黎奧運會首辦 200 米賽事。

•運動員在鳴槍前起步犯規將被取消資格。

•1912 年斯德哥爾摩奧運會首次使用電子計時和終點攝影。

•不少短跑運動員同時參加 100 米及 200 米賽事。而部份 400 米跑手選擇參加賽程較短的 200 米賽事。

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400 米

•400 米賽事的跑道最長，由起點至終點剛好是全條跑道的距離。

•古代希臘奧運會舉辦 365.76 米賽事。

•速度控制是 400 米賽跑的關鍵，因為沒有跑手可以用全速跑完一圈跑道。

•運動員在鳴槍前起步犯規將被取消資格。

在近幾屆奧運會，很多 400 米跑手同時參加 200 米賽事。

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800 米

•田徑運動員同時要速度和耐力以完成兩圈跑道的 800 米賽事。

•賽時隨著年月而漸漸改進，800 米已成為一場兩圈速度賽事。

•田徑運動員在不同跑道起跑，但完成首 100 米後，便可越線到第一條跑道。

•傳統以來這是一項以戰術取勝的比賽，賽跑運動員一是開始時發力跑或與其他跑手同速跑，最後快速衝刺。

•1912 年斯德哥爾摩奧運會首次使用電子計時和終點攝影。

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1500 米

•速度和耐力是在 1500 米賽事中要完成三又四分三圈跑道的兩大竅門。

•傳統以來這是一項以戰術取勝的比賽，賽跑運動員一是開始時發力跑或與其他跑手同速跑，最後快速衝刺。

1500 米賽跑運動員需要取得有利位置，確保能掌握最後衝刺的良機。

•1912 年斯德哥爾摩奧運會首次使用電子計時和終點攝影。

•不少中距離的賽跑運動員在主要錦標賽上，會同時參加 800 米和 1500 米賽事。

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5000 米

•5000 米賽事的賽程是 12.5 圈。

•很多運動員選擇同時參加 5000 米及 10000 米賽事。而部份1500 米跑手亦選擇參加這兩項賽程較長的賽事。

•在 5000 米賽事，運動員必須經過半決賽才可晋級決賽。

•5000 米賽事開始時只見運動員聚在一起跑，直至最後數圈，比賽開始逐漸緊湊。

•1912 年斯德哥爾摩奧運會首次使用電子計時。

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10000 米

10000 米賽事的賽程是 25 圈。

•很多運動員選擇同時參加 5000 米及 10000 米賽事。而部份馬拉松跑手亦選擇參加這兩項賽程較短的賽事。

•10000 米賽事開始時只見運動員聚在一起跑，直至最後數圈，比賽開始逐漸緊湊。

10000 米賽事只辦一場決賽，由於參賽選手眾多，通常分成兩組，在不同跑道開始跑第一圈的第一部份。

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3000 米障礙賽

•田徑運動員在 3000 米障礙賽全程須越過 35 個障礙架。

•賽程為 7.5 圈，田徑運動員須越過其中七個附有水池的障礙。

•靠近障礙架一側池深 70 厘米，池底築成斜坡，另一側與跑道水平面相接。

•有別於跨欄，障礙架被碰後不會倒下，田徑運動員更可腳踏架上推進。

•1900 年巴黎奧運會舉辦首場障礙賽事。

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100 米跨欄

•自 1932 年的奧運會開始舉行女子短跑跨欄賽事。

•奧運會最初舉行的女子短跑跨欄賽事賽程為 80 米，自1972 年慕尼黑奧運會起，賽程改為 100 米。

•100 米跨欄的欄高 84 厘米，田徑運動員須成功跨越 10 個欄。

•在類似奧運會的主要錦標賽，田徑運動員必須經過兩輪資格賽，爭取晋級決賽八強。

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110 米跨欄

•自 1896 年的奧運會開始舉行男子短跑跨欄賽事。

•在短跑跨欄賽事中，田徑運動員需要以速度和良好技巧來成功跨越10個欄。

•110 米跨欄賽的欄高 106.7 厘米。

•在類似奧運會的主要錦標賽，田徑運動員必須經過兩輪資格賽，爭取晋級決賽八強。

•運動員在鳴槍前起步犯規將被取消資格。

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400 米跨欄

•自 1900 年的奧運會開始舉行 400 米跨欄賽事。

•良好技巧和欄間步幅平均是 400 米跨欄的取勝關鍵。

•田徑運動員須在一圈跑道跨越 10 個欄，每欄距離 35 米。

•在類似奧運會的主要錦標賽，田徑運動員必須經過兩輪資格賽，爭取晋級 400 米跨欄決賽八強。

•運動員在鳴槍前起步犯規將被取消資格。

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20 公里競步

•雖然 20 公里競步是田徑項目之一，但賽事是在公路而不是在田徑場上舉行。

•在競步時，要一直保持著其中一隻腳不離地。

•田徑運動員通常左右擺動臀部來加速，故昂然的走路姿態獨特。

•裁判員在賽道不同地點觀察參賽運動員。

•若田徑運動員因雙腳同時離地犯規獲三張紅牌，將被取消資格。

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50 公里競步

•50 公里競步只設男子組賽事，首場賽事於 1932 年的奧運會舉辦。

•雖然 50 公里競步是田徑項目之一，但賽事是在公路而不是在田徑場上舉行。

•在競步時，要一直保持著其中一隻腳不離地。

•田徑運動員通常左右擺動臀部來加速，昂然的走路姿態獨特。

•裁判員在賽道不同地點觀察參賽運動員，若運動員因雙腳同時離地犯規而獲三張紅牌，將被取消資格。

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馬拉松

馬拉松賽事是為 1896 年雅典舉行的首個現代奧運會而設計。

•賽事的靈感是源自一名希臘信差的故事，他從馬拉松戰役跑了約 42 公里到雅典，到達後不久倒斃。

•現時 42 公里 190 米的賽程，是在 1908 年後奠定為標準賽程。

•在 1908 年倫敦奧運會，為了讓亞歷山大女王 (Queen Alexandra) 可以從皇室廂座看到終點線，於是便把終點線向後移了約 352 米。

2012 年倫敦奧運會馬拉松賽事終點設在 The Mall (莫爾步行街) Buckingham Palace (白金漢宮) 前。

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4 X 100 米接力

•4 X 100 米接力賽事由四名跑手接棒完成一圈跑道。

•賽事全程在指定跑道進行，第一名跑手在起點助跑器開始。

•運動員在鳴槍前起步犯規將被取消資格。

•如果接力棒在運動員接棒期間掉落或在接力區外完成接棒，均會被取消比賽資格。

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4 X 400 米接力

•4 X 400 米接力賽事由四名跑手接棒完成四圈跑道。

•第一圈及第二圈首 100 米，賽事在指定跑道進行，之後，運動員可使用全部賽道。

•4 X 400 米接力賽自1912年開始列入奧運項目之一。

•如果接力棒在運動員接棒期間掉落或在接力區外完成接棒，均會被取消比賽資格。

•運動員在鳴槍前起步犯規將被取消資格。

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女子七項全能

•七項全能是綜合七種田徑項目的女子比賽，為期兩天的賽事可見世界最佳全能運動員競逐。

•女子七項全能項目包括 100 米跨欄、跳高、鉛球、200 米賽跑、跳遠、標槍及 800 米賽跑。

•運動員在每項賽事得分，七項賽事總得分最高者奪冠。

•女子七項全能於 1984 年奧運會首次舉行，而之前 20 年，女子田徑只設綜合五項比賽。

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男子十項全能

•十項全能是綜合十種田徑項目的男子比賽，在為期兩天的賽事，可欣賞世界最佳全能運動員的競逐。

•男子十項全能包括 100 米賽跑、跳遠、鉛球、跳高、400 米賽跑、110 米跨欄、擲鐡餅、撐竿跳、標槍及 1500 米賽跑。

•運動員在每項賽事得分，十項賽事總得分最高者奪冠。

1904 年奧運會首度舉辦十項挑戰賽，期間曾停辦，直至 1912 年捲土重來並名為十項全能。

•古代奧運會舉辦男子綜合五項比賽包括擲鐡餅、標槍、跳遠、賽跑及摔角。

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擲鐡餅

鐡餅是古代奧運會五項田徑運動項目之一。

•選手在投擲籠內作旋轉準備擲出鐡餅。

• 預賽時田徑運動員試擲三次，並擲出指定距離或最高 12 名，便有資格晋級決賽。

•決賽時，每名選手試擲三次，以晋級八強。而最後八名選手再擲三次以決定奬牌得主。

•若選手的腳踩著邊線或鐡餅落在指定範圍以外，紀錄為「擲出失敗」。