夏天難睡易醒,助你好睡眠飲食

andyy · 發表於 2012-7-19 16:35:22

果然好介紹

CM3924 · 發表於 2012-7-19 16:36:37

核桃同桑葚, 我幾鍾意食, 好味道

Joney · 發表於 2012-7-19 17:03:38

我喜歡桑葚可是不好買啊

cutiecutie · 發表於 2012-7-19 17:18:29

回復 playboy18 #8 的帖子

good information thanks ching sharing

t-shiper · 發表於 2012-7-19 17:37:29

百合粥好似唔錯~

何生亮 · 發表於 2012-7-19 17:41:57

playboy18 發表於 2012-7-19 14:24
7.核桃(宋代《開寶本草》說“食之令人肥健，溫脾潤腸，治虛寒咳嗽，腰部腫痛”，核桃營養價值很高，500克核 ...

中醫自古就把核桃稱為“長壽果”，認為核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏須發。常吃核桃能夠補腦，改善腦循環，增強腦力。

io141 · 發表於 2012-7-19 17:53:30

果然好介紹

INITIAL~D · 發表於 2012-7-19 18:12:59

健康與你

kevinchoy · 發表於 2012-7-19 19:07:29

回復 playboy18 #8 的帖子

睇相片好像很好吃,但要花很多時間才攪到黎吃!很麻煩呢!

lyjk46 · 發表於 2012-7-19 19:20:58

1 , 5 , 6 我都鍾意 ....

奸爸爹 · 發表於 2012-7-19 20:14:39

playboy18 發表於 2012-7-19 13:38
夏季天氣炎熱，人很難入睡，還特別容易醒著。長期這樣的失眠可不是什麼好事啊！那麼如何才能讓自己走出失眠 ...

咬老軟最合禾腸胃

c02431 · 發表於 2012-7-19 21:14:13

我要試試第1和第2道先ㄚ !
第6道我常吃冰的,口味也很棒!

(就不知道對不對就是了)

kwla · 發表於 2012-7-19 21:37:13

playboy18 發表於 2012-7-19 13:38
夏季天氣炎熱，人很難入睡，還特別容易醒著。長期這樣的失眠可不是什麼好事啊！那麼如何才能讓自己走出失眠 ...

試一試先！

Coffee or Tea · 發表於 2012-7-19 21:48:53

多謝playboy18分享有用飲食健康

Dragondogcat · 發表於 2012-7-19 22:20:43

禾衰要

or3909 · 發表於 2012-7-19 22:39:08

佩服18兄多材多藝

luvsupernatural · 發表於 2012-7-19 22:45:45

回復 playboy18 #1 的帖子

樣樣都有益又好食

cheong141 · 發表於 2012-7-19 23:13:47

飬身之道, 唔錯

莊子仁 · 發表於 2012-7-20 02:33:31

回復 playboy18 #1 的帖子

Hi , 你好 , 本人愛吃粥 , 介紹百合粥頗為佳品 , 請問沒鮮的 ,
罐头可以嗎 ? 謝意 .

補充內容 (2012-7-20 07:25):
噢 , 我明白了是用亁百合 . 謝謝你 .

adriant · 發表於 2012-7-20 10:09:49

回復 playboy18 #1 的帖子

多謝金金好介紹！！

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