遠離口臭有辦法!

havreyl

核心提示：笑起來壹口雪白的牙齒令妳倍感自信，但若是開口交流時陣陣異味會導致異常的尴尬，那口臭的 原因是怎樣造成的呢，其實簡單刷牙可以避免這情況的發生，刷牙的方法是關鍵。

引起口臭的常見原因：

1、口腔衛生不良，使牙齒周圍堆積較多的牙結石和軟垢；

2、食物殘渣惹細菌滋生，齲齒或修複不良的假牙造成食物嵌塞，大量食物殘渣的殘留，經細菌作用腐敗；

3、壹些牙龈牙周組織疾病等。

有口臭的朋友，要注意改善自己的口腔衛生，通過正確的刷牙方式，適當的消除口臭。有人提出刷牙 的“三、三、三”，即壹天刷三次牙，每次至少三分鍾，飯後三分鍾內應漱口，這是有壹定道理的。

牙刷的選擇：牙刷通常選用軟毛的保健牙刷。

正確的刷牙方式：

牙醫建議：選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結合。豎刷法的動作要領是： 刷唇頰面和後牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向龈緣，刷毛與長軸成45°角，轉動牙刷。刷上牙時 刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同壹部位要反複刷5～6次。橫刷法用于刷後牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

提示：嚼口香糖代替不了刷牙，因而刷牙還是不可馬虎的。

在注意口腔衛生的基礎上，還應到醫院口腔科檢查，對口腔內的壹些常見病進行必要的治療。如刮除牙 石軟垢，補好齲齒等等。這樣經過壹段時間，大多數口臭均能好轉。

倘若仍有口臭，就應從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也 可以引起口臭。此外，除治療上述疾病外，還可結合使用壹些芳香型漱口液，如口潔素、爽口液，對減輕口 臭也有壹定作用。

庹宗康

又識多樣野 謝謝

茄輪王

口氣清新係好重要嘅個人儀表
對我“茄輪王”當然尤其重要
多謝樓主分享好料

ess

havreyl 發表於 2012-5-12 20:58

                               
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核心提示：笑起來壹口雪白的牙齒令妳倍感自信，但若是開口交流時陣陣異味會導致異常的尴尬，那口臭的 原因 ...

我諗好多人啱用

AAboss

口臭人人怕，注意，注意

柒公

想激吻、喇舌，如果有口臭，囡囡跑光光！

努力刷牙吧！三，三，三


有口臭的朋友，要注意改善自己的口腔衛生，通過正確的刷牙方式，適當的消除口臭。有人提出刷牙 的“三、三、三”，即壹天刷三次牙，每次至少三分鍾，飯後三分鍾內應漱口，這是有壹定道理的。