正式開始健爆身 歡迎分享經驗

ringorich7

早晨＊早晨...家居健身

aR必

RaVeN_VinZ 發表於 2011-11-21 13:14

                               
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目標係阿諾一半!!

咁要唔要食多d冇味雞胸肉之類？
飲食要注意什麼？？

aR必

Candkei 發表於 2011-11-21 10:11

                               
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如果你可以練到軍人共大隻到時先算啦.我男朋友當咗五年兵役.依家番黎香港 ...

師姊係台灣人，但原來你移民左黎香港呀？

Candkei

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乜你唔知我係台灣女生咩?黎咗香港差不多五年,都係因為男朋友關系.

aR必

Candkei 發表於 2011-11-22 14:01

                               
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乜你唔知我係台灣女生咩?黎咗香港差不多五年,都係因為男朋友關系. ...

我知你係台灣女生~
不過唔知你係HK住..唔怪得你d廣東話睇得又talk得啦

HiKaRi

用左排見點呀？？

RaVeN_VinZ

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都feel真係實咗少少

肌肉就黎裂 就係成功開始增生肌肉

HiKaRi

RaVeN_VinZ 發表於 2011-11-22 22:00

                               
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都feel真係實咗少少

哈哈...
加油~~操FIT d
支持你^^