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南瓜金針雲耳蒸鮮雞

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發表於 2008-12-20 17:01:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

                               
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Steam Chicken with Dried Lily Bud and Cloud Ear
材 料 :
新 鮮 雞   半 隻
南 瓜   4 兩
冬 菇   4 隻
金 針 雲 耳   1/2 兩
紅 棗   8 粒
大 頭 菜   1/2 湯 匙
薑   2 片


                               
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調 味 :
生 抽   1 湯 匙
鹽   1/2 茶 匙
生 粉   1 茶 匙
麻 油 , 胡 椒 粉   各 少 許
酒   1 湯 匙
1. 南 瓜 出 水 。
Water blanche pumpkin.



                               
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2. 加 入 調 味 料 。
Add seasoning.



                               
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做 法 :
1. 雞 洗 淨 , 切 塊 。
2. 南 瓜 去 皮 , 切 中 粒 , 出 水 至 八 成 熟 , 盛 起 待 用 。
3. 冬 菇 用 清 水 浸 軟 後 出 水 , 開 邊 。
4. 金 針 雲 耳 浸 透 , 洗 淨 瀝 乾 。 金 針 切 去 頂 頭 硬 根 。
5. 大 頭 菜 洗 淨 切 絲 , 紅 棗 洗 淨 切 開 邊 。
6. 全 部 材 料 和 調 味 料 混 合 後 , 放 在 蒸 碟 以 中 火 蒸 15 分 鐘 , 即 成 。



心 得
金 針 是 未 開 的 百 合 花 芽 , 可 入 藥 治 療 失 眠 症 和 咳 嗽 。

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發表於 2008-12-21 09:26:08 | 顯示全部樓層
間中都有食, 但好少加南瓜!
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發表於 2008-12-21 11:15:56 | 顯示全部樓層
呢個都好正
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發表於 2008-12-22 07:49:09 | 顯示全部樓層
成日食啦,好正...
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