苗圃12小時2014

kingkong_hk · 發表於 2014-11-7 14:34:11

今年42公里尾段改道上草山, 行到我謝晒皮, 今次圖片唔多

整體上今年玩得比舊年快, 但比較吃力, 油塘到井欄樹90分鐘, 到獅子亭110分鐘, 淨上東洋山已經搞左我35分鐘, 獅子亭到九龍水塘85分鐘, 用多100分鐘到城門主霸, 主霸經林道上草山去鉛礦凹110分鐘, 落山時膝頭感微痛要就住1級級落, 鉛礦凹到大埔終點70分鐘, 唔想傷膝, 比平時練習落山用多1倍時間, 全程9小時內完成... 下年要練多d膝頭

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kingkong_hk · 發表於 2014-11-7 14:36:28

起步點

五桂山人龍

8小時xxxx完成

尾段俾人偷影左

kingkong_hk · 發表於 2014-11-7 14:37:10

多謝參觀

felsino · 發表於 2014-11-7 23:57:49

支持身体力行~

HKOXSEX · 發表於 2014-11-8 13:53:20

12小時, 勁

fortunerfamily · 發表於 2014-11-8 18:52:41

师兄体力都很棒啊。。

kingkong_hk · 發表於 2014-11-9 13:21:56

回復 felsino #4 的帖子

玩左幾年鳥

kingkong_hk · 發表於 2014-11-9 13:22:38

HKOXSEX 發表於 2014-11-8 13:53

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12小時, 勁

12個鐘限時, 唔駛玩咁耐

kingkong_hk · 發表於 2014-11-9 13:23:18

fortunerfamily 發表於 2014-11-8 18:52

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师兄体力都很棒啊。。

只係一般

lugard · 發表於 2014-11-9 23:47:29

kingkong_hk 發表於 2014-11-7 14:34

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今年42公里尾段改道上草山, 行到我謝晒皮, 今次圖片唔多

整體上今年玩得比舊年快, 但比較吃力, 油塘到井欄 ...

12小時

lugard · 發表於 2014-11-9 23:48:15

felsino 發表於 2014-11-7 23:57

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支持身体力行~

肥貓都得

straybird · 發表於 2014-11-10 01:07:41

c兄好勁呀，年輕是本錢

kingkong_hk · 發表於 2014-11-10 11:28:09

straybird 發表於 2014-11-10 01:07

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c兄好勁呀，年輕是本錢

見有d60幾歲好堅

onetwothreefour · 發表於 2014-11-12 12:47:10

kingkong_hk 發表於 2014-11-7 14:37

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多謝參觀

9粒鐘;

kingkong_hk · 發表於 2014-11-12 16:33:08

onetwothreefour 發表於 2014-11-12 12:47

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9粒鐘;

太慢?

HAMAN · 發表於 2014-11-13 22:28:48

kingkong_hk 發表於 2014-11-12 16:33

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太慢?

未變身超級殺牙人姐。

kingkong_hk · 發表於 2014-11-17 18:40:40

HAMAN 發表於 2014-11-13 22:28

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未變身超級殺牙人姐。

已經過度冇力

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