游完水，感覺全身肌肉綳緊得很厲害，有咩方法舒緩一下？

MRYEE

之琳版主：

一次游 2個半鐘頭 / or 2100米後，覺得全身肌肉綳得好緊，除左搽藥膏/葯油，仲有更無好的方法放鬆/舒緩一下？

MRYEE

每週六、周日去，游完都要痛一排（一個夜晚左右）。

而且 事後 感覺超級肚餓，成隻牛都吞得落。

之琳

MRYEE 發表於 2012-11-12 16:06

                               
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之琳版主：

一次游 2個半鐘頭 / or 2100米後，覺得全身肌肉綳得好緊，除左搽藥膏/葯油，仲有更無好的方法 ...

去揾正骨洋洋啦大佬版

MRYEE

之琳 發表於 2012-11-12 16:25

                               
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去揾正骨洋洋啦大佬版

邊個 洋洋 ？

http://www3.sex141.com/zh/search ... 0%E6%90%9C%E7%B4%A2

之琳

MRYEE 發表於 2012-11-12 16:29

                               
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邊個 洋洋 ？

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http://www3.sex141.com/zh/30357- ... ��保健中心.htmlhttp://

MRYEE

之琳 發表於 2012-11-12 16:32

                               
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http://www3.sex141.com/zh/30357-佐敦-足浴保健-洋洋保健中心.htmlhttp://

原來如此

MRYEE

之琳 發表於 2012-11-12 16:32

                               
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http://www3.sex141.com/zh/30357-佐敦-足浴保健-洋洋保健中心.htmlhttp://

我上星期六去深圳比人 dup 左兩個鐘 dup 到散曬；

個技師 dup 完我後，佢自己都散曬（又踩，又dup.......），因爲我  D 肌肉太緊，佢要出埋全身氣力；

不過琴晚游完 2100 M 後，等於咩都無做到 ... ...

美儀小屋

MRYEE 發表於 2012-11-12 16:38

                               
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我上星期六去深圳比人 dup 左兩個鐘 dup 到散曬；

個技師 dup 完我後，佢自己都散曬（又踩，又du ...

或者你去完洋洋師父果度，會有意想不到的收穫，效果應該唔錯