肥胖惹的病

cwokyeh

健康自檢：肥胖惹的病

夏天是個減肥的季節，可有不少人都在遭受肥胖折磨。肥胖可是會造成不少疾病危害。胖人易得什麼病？中醫健康自檢提醒：7宗罪，都是肥胖惹得病！



糖尿病

當人胖到一定程度時，肌肉和脂肪會對胰島素不敏感，即胰島素抵抗現象。這時，胰島細胞就會分泌更多的胰島素來對抗這種現象。大約數年至數十年後，過度工作的胰島細胞就會出現衰竭，發展為糖尿病。

睡眠呼吸暫停綜合徵

大量脂肪堆積易引起白天嗜睡，夜間睡眠差，並出現打鼾、水腫甚至呼吸困難等症狀，嚴重者還會導致“睡眠呼吸暫停綜合徵”。會出現衰竭，發展為糖尿病。

冠心病

流行病學調查表明，肥胖是導致冠心病發病的獨立危險因素之一，它還會加大心梗、中風的發病率。



高血壓

肥胖最常見的合併症就是高血壓。美國一項調查指出，超過標準體重15公斤的人中，30%患有高血壓。

高脂血症

大部分肥胖病人脂肪代謝紊亂，出現高膽固醇血症、高甘油三酯血症等。高脂血症隨時會引發冠心病、心肌梗死、腦血栓等心腦血管病，被稱為“無聲殺手”。
脂肪肝

由肥胖導致的脂肪肝會並發糖尿病、高血壓、冠心病、痛風等疾病。

骨關節病

肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關節是一種額外負擔，容易發生關節炎、肌肉勞損或脊神經根壓迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成關節變形，嚴重影響肢體活動。

可見，肥胖惹禍上身，帶來很大疾病危害，健康自檢：7宗罪，都是肥胖惹得病。不想被害，就要早點防病。

柒公

体重91kg不算肥胖吧？还是赶快做运动了。我也很怕死哦！

不知有没有药物吃了，不用运动也会瘦下来的？

AAboss

可參考 Body Mass Index (BMI) = 重量(kg) / 高度(m) x 高度(m)
正常BMI (kg/m2) 是18.5 - 25

cwokyeh

patrick630 發表於 2012-6-28 18:36
体重91kg不算肥胖吧？还是赶快做运动了。我也很怕死哦！

不知有没有药物吃了，不用运动也会 ...

要做運動,夏天最快的方法就是游泳

cwokyeh

AAboss 發表於 2012-6-28 22:22
可參考 Body Mass Index (BMI) = 重量(kg) / 高度(m) x 高度(m)
正常BMI (kg/m2) 是18.5 - 25
...

謝謝C兄提供INFO

柒公

cwokyeh 發表於 2012-6-28 22:47
要做運動,夏天最快的方法就是游泳

游泳都很不错，有靓女可以欣赏！