鹽多鹽少欠定論

leo12345hk · 發表於 2012-6-23 02:28:58

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ess · 發表於 2012-6-23 11:00:23

leo12345hk 發表於 2012-6-23 02:28
時至今日，少鹽低鈉早成健康先驅「口頭蟬」，皆因醫學界一直認為多鹽高鈉是高血壓、心血管病、腎病、糖尿病 ...

我食野食得幾咸

lugard · 發表於 2012-6-23 11:17:06

「少鹽確實有效降低血壓，但沒有足夠證據確定少鹽可延長壽命或減少心血管病。換言之，少鹽膳食究竟是改善還是危害健康，仍屬未知數。」

不過, 我想都是少鹽好D, 有時D鹽多一餐, 心跳都快D
其實, 冇鹽又唔得, 多與少是人人不同, 因為人人體質不一樣

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